CrossFit^® Tupis

A CrossFit Tupis é um espaço dedicado ao fortalecimento da saúde e qualidade de vida, localizado na região da Lapa, em São Paulo. Desde a sua abertura em dezembro de 2014, a nossa box se tornou um ponto de encontro para os amantes do CrossFit, oferecendo um ambiente amplo e equipado com todas as ferramentas necessárias para um desempenho excepcional.

Entre os equipamentos disponíveis, encontramos barras fixas, plataformas para levantamento de peso, caixotes, kettlebells, halteres, máquinas de remo indoor, cordas e Med Balls, que garantem um treinamento variado e eficaz. O nosso programa é focado no desenvolvimento integral do condicionamento físico, abrangendo as dez habilidades físicas essenciais: força, equilíbrio, precisão, resistência aeróbica, resistência muscular, velocidade, agilidade, flexibilidade, potência e coordenação.

Com uma metodologia que utiliza movimentos funcionais, o CrossFit prepara os alunos para enfrentar situações da vida real, promovendo não apenas um corpo saudável, mas também resistência e agilidade. A variedade de movimentos nos treinos, que mudam diariamente, assegura que cada sessão é única e desafiadora, resultando em rápidas melhorias no desempenho físico de nossos praticantes.

Se você está em busca de um local que une qualidade de vida, saúde e um forte espírito comunitário, venha conhecer a CrossFit Tupis. Aqui, a evolução é constante e a camaradagem é sempre encorajada!