Informações sobre o Cross Tremembé
02340-002, Guarulhos
Horário de funcionamento
- segunda-feira: 06:00 – 11:30, 14:00 – 22:00
- terça-feira: 06:00 – 11:30, 14:00 – 22:00
- quarta-feira: 06:00 – 11:30, 14:00 – 22:00
- quinta-feira: 06:00 – 11:30, 14:00 – 22:00
- sexta-feira: 06:00 – 11:30, 14:00 – 22:00
- sábado: Fechado
- domingo: Fechado
Cross Tremembé Cross Training,Treino Funcional #Playnavida
O treinamento funcional é uma classificação de exercícios que envolvem treinar o corpo para desenvolver capacidades funcionais necessárias às atividades da vida diária, como saltar, agachar, empurrar, puxar, correr, levantar e arremessar.
Uma maneira de entender sua composição corporal, sua flexibilidade, VO2 max, e muito mais. Com a avaliação física é possível monitorar sua evolução ou involução e fazer alterações nos treinos e nos hábitos se for necessário.
Tarifas
Cross Tremembé: Opiniões
Experiência fantástica: Gostaria de saber c tem boxe, ou outras lutas
Experiência fantástica: Estou a um mês aproximadamente e estou adorando os treinos ,o ambiente e os professores . Expectativa de muitos anos treinando pq é exatamente o que eu procurava .
Experiência fantástica: Bom atendimento Instrutores atenciosos
Experiência fantástica: Não está mais nesse local mudou Aqui agora é comércio de emplacamento
Experiência fantástica: Nao ha lugar melhor pra treinar, se tornou minha família fora que o resultado é certo
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