CrossFit^® BlackSheep Berrini

Nascemos para ajudar você a superar seus limites e ser mais forte, saudável e focado! De que serve ter todos os predicados do mundo se não tiver SAÚDE? E como ter SAÚDE sem fazer exercício físico? Pratique crossfit conosco e veja que é possível se exercitar de forma dinâmica e fora do óbvio. Vem comigo que no caminho vc aprende. Aqui todos são CAPAZES e o único pré-requisito pra fazer crossfit é FORÇA DE VONTADE, pois sem ESFORÇO não tem MERECIMENTO!

É uma preparação física focada em melhorar suas capacidades de FORÇA, POTÊNCIA e RESISTÊNCIA. Crossfit pode ser usado para atletas profissionais e para pessoas, como VOCÊ, que buscam mais SAÚDE, VITALIDADE e DISPOSIÇÃO no seu dia a dia. Todos os dias temos um treino diferente e especial te esperando, adaptado para qualquer realidade.

Duração de 1 hora dividida em 3 partes: Warm up (Aquecimento) - Estamos preparando nosso corpo com exercícios de mobilidade e fortalecimento do CORE. TÉCNICA - aprendizado e aprimoramento dos nossos movimentos. W.O.D - workout of the day - TESTE DO DIA. Você vai testar os seus limites e se desafiar para terminar mais rápido ou fazer o máximo de repetições no tempo estabelecido.

CrossFit^® BlackSheep Berrini: Avaliações

5/5 (5 Avaliações)

Alexandre Nóbrega Publicada no 4 years ago

Experiência fantástica: Melhor box que já treinei.

Paola Tena Publicada no 4 years ago

Experiência fantástica: Melhor bom de CrossFit!!!

Ana Maria Bonini Publicada no 4 years ago

Experiência fantástica: Coaching, Luis Henrique, excelente profissiona e muito atencioso. Ambiente muito bom. Parabéns!

Rafael Silva Lima Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica: Box com um excelente espaço e estrutura! Profissionais com ótima didática, animados e muito atenciosos. Recomendo com certeza! ????

Ana Paula Delbem Caixeta Campos Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica: Se é Blacksheep, pode confiar.... já vem com padrão de qualidade! ????️‍♀️????️‍♂️

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