Academia Corpo em Ação Indaial

Solte-se com a música e que em forma participando da incrível festa de dança-fitness. As aulas de Zumba® apresentam ritmos exóticos com batidas internacionais e latinas de alta energia. É fácil de fazer, eficaz e divertido ao extremo.

Uma modalidade que desenvolve coordenação motora e ajuda em diversos aspectos do crescimento do bebê. Modalidade para bebês a partir de 06 meses.

Modalidade praticada dentro da água com auxílio de equipamentos apropriados, gerando assim benefícios para o corpo e sem impacto nas articulações.

Uma modalidade que ajuda a aumentar a auto estima, dá segurança e melhora a saúde. É uma atividade que não afeta as articulações, relaxa a musculatura e ajuda a aliviar a tensão. Por ser praticada na água, os músculos podem trabalhar sem impacto em movimentos onde a maior parte deles é envolvida.

A Natação é uma atividade física completa e promove mais segurança para quem a pratica. Aqui as crianças podem se locomover, mergulhar, buscar objetos, flutuar e sair sozinhos da piscina. Uma atividade refrescante e que traz inúmeros benefícios para as crianças.

Combina movimentos de peso corporal, condicionamento muscular, cardio e treinamento pliométricos. Em uma aula de uma hora você irá queima calorias e também tonificar os braços, as pernas, o abdômen e glúteos

Baseia-se nos movimentos naturais do ser humano, como pular, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Ajuda a prevenir lesões, gera melhorias cardiovasculares, a redução do percentual de gordura, emagrecimento e definição múscular.

Preparar corpo e mente! Nossos personais ajudam você a treinar com confiança e sem lesões, preparando o seu treino de acordo com as suas necessidades.

A modalidade RPM é ministrada pelo professor, para turmas de até 15 pessoas. Também conhecida como RPM, possui coreografias de vários níveis de intensidade, podendo queimar até 800 calorias em uma aula.

A Corpo em Ação oferece a melhor estrutura da região, através de quatro amplas unidades localizadas em bairros estratégicos da cidade. Entre em contato e agende uma aula experimental.

TAPAJÓS (047) 3333-0989 AREIAS (47) 99220-1449 NAÇÕES (47) 3394-3654 Cada unidade apresenta um horário de atendimento, entre em contato e tire suas dúvidas.

UNID. TAPAJÓS: Rua Fritz Müller, 40 - Tapajós - Indaial UNID. AREIAS: Rua Mal. Floriano Peixoto, 1750 - Est. das Areias - Indaial UNID. NAÇÕES: Rua França, 390 - Nações - Indaial

Academia Corpo em Ação Indaial: Avaliações

4.5/5 (11 Avaliações)

Elis Ramos Publicada no 1 year ago

Experiência fantástica: Sendo bem sincera, eu só vou porque além da musculação tem outras aulas bônus durante a semana, porque sinceramente os treinos deixam a desejar, não se tem uma montagem boa de treinos, não avaliam seus exames (não pedem) e não tiram medidas. Apenas montam uns exercícios e pronto. Os personais são apenas 2 por turno e a quantidade de alunos são uns 30 a 50, enfim, muito cheio e praticamente todos os horários. Já fui em academias bem melhores, com uma organização melhor. Mas como falei, vou por causa das aulas bônus, de Alongamento e mobilidade, RPM, funcional, soul e fit dance. Que pra mim são excelentes, afinal dá para variar na rotina. Aqui acima foi meu comentário inicial ⬆️ Não retiro nada do que eu comentei porém isso serviu como algo positivo em relação a academia e aos profissionais que nela se encontram, pois depois dessa avaliação, o Coordenador da academia me chamou para uma conversa e com muita educação, gentileza e inteligência ele me tirou todas as dúvidas, e me explicou em detalhes muitas informações que não haviam me passado no início e por fim, relatou os detalhes dos meus relatos para os profissionais de treino. Isso foi algo tão positivo que meu modo de pensar sobre a academia mudou significativamente e fiquei até surpresa por um coordenador se importar com isso, pois como falei para ele: "São poucas as academias que se importariam com uma reclamação dessas, muitas nem dariam bola" mas sou grata pela academia Corpo em Ação, unidade Tapajós ter se importado e isso faz toda a diferença. Parabéns aos profissionais

Denise Alves Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Lugar para toda família poder se exercitar, ambiente bem distribuído, atendimento excelente e natação infantil maravilhosa

Juliane Ewald Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: a melhor que academia que tem

kauankk cria Publicada no 2 years ago

Experiência positiva: Queria apenas saber qual é a menor idade permitida

Estefhani Vahldick Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Academia muito bem equipada com profissionais qualificados, oferecendo um ótimo atendimento

Janaina Floriano largura ewald Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: atendimento excelente lugar super adequado e aparelhagens super boas super recomendo

Maurício Junior Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica:

Julita Moser Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: Positiva

Suelen Fagundes Figueroa Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica:

Vitor Henrique Albuquerque Publicada no 9 years ago

Experiência fantástica:

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