Shiva Hara Studio

Bem-vindo ao Shiva Hara Studio, localizado em Garopaba, SC, onde a prática do Yôga transcende o físico para conectar corpo, mente e espírito. Oferecemos uma gama diversificada de aulas personalizadas, tanto presenciais quanto virtuais, adaptadas para atender às necessidades de todos, independentemente do nível de experiência.

Nossas aulas são projetadas para promover o bem-estar integral, focando em aspectos como a redução do estresse, a melhora da flexibilidade e o fortalecimento do corpo. Sob a orientação experiente da Professora Marcia Maharani e do Professor Maurício Cocco, você terá a chance de explorar diferentes estilos e técnicas de Yôga, incluindo práticas tradicionais e contemporâneas.

No Shiva Hara Studio, acreditamos na importância de uma abordagem holística ao Yôga, que inclui não apenas as posturas, mas também técnicas de respiração e meditação. Nossos programas são acessíveis e variam de aulas avulsas a pacotes mensais, permitindo que você escolha o que melhor se adapta ao seu estilo de vida.

Além das práticas regulares, oferecemos lives interativas e conteúdo gravado, disponibilizado em nosso canal no YouTube, para que você possa continuar sua jornada de Yôga no conforto do seu lar. Nós nos preocupamos com sua saúde e bem-estar, especialmente em tempos desafiadores, e estamos aqui para apoiar você em cada passo do caminho.

Venha nos visitar ou entre em contato conosco pelo Instagram @sadhana_yoga. Estamos ansiosos para receber você em nossa comunidade vibrante e acolhedora, onde juntos podemos cultivar uma vida mais saudável e equilibrada.