Academia Coliseum Fitness
Informações sobre o Academia Coliseum Fitness
Horário de funcionamento
- segunda-feira: 05:00 – 22:00
- terça-feira: 05:00 – 22:00
- quarta-feira: 05:00 – 22:00
- quinta-feira: 05:00 – 22:00
- sexta-feira: 05:00 – 22:00
- sábado: 08:00 – 14:00
- domingo: Fechado
Centro de treinamento e saúde em Camaragibe Aldeia. Oferecemos diversas modalidades como CrossFit, LPO, Musculação, Dança, Ginástica e Pilates, lutas como Muay Thai, Jiu Jitsu e Krav Maga, além de consultas com nutricionista esportiva, fisioterapeuta e osteopata. Dispomos de estrutura completa com excelentes equipamentos, espaço para crianças, loja fitness e lanchonete.
Mais que cuidar do corpo como simples estética, é preciso cuidar do corpo visando à saúde! Ótimos resultados são alcançados quando estamos com a mente focada, tanto na vida quanto na prática de esportes.
Quando você entra na academia querendo ganho de massa magra (músculos) você não ganha só em estética. A massa magra é essencial para a perda de gordura corporal. Não confunda perda de gordura com perda de peso: ao ganhar massa magra, o ponteiro da balança continua a subir. Não se assuste! Isso só acontece porque a massa magra é mais pesada, mais densa, que a massa gorda. Só que, apesar de mais pesado, você estará mais saudável!
Uma dica básica é: para ganhar massa magra, não basta “só” malhar. É preciso entender que o descanso é fundamental para o organismo formar as novas fibras musculares. Além disso, hidratar-se, comer e dormir bem são partes integrantes do ganho de musculatura.
Com a adoção de um novo estilo de vida, você vai prestar mais atenção em seus hábitos! Não precisa abandonar, mas é necessário sim reduzir a ingestão de bebidas alcoólicas, refrigerantes, sucos industrializados e fast food. O que dizer do cigarro? Este sim, é um hábito que você vai ter que pensar em abandonar. Pense no seu corpo como seu maior bem!
É daqueles que gosta de pegar pesado no treino? Ou já foi assim, mas hoje quer pegar leve, com exercícios voltados ao bem-estar? Temos um que se encaixa perfeitamente nos seus planos.
Tarifas
Academia Coliseum Fitness: Opiniões
Experiência fantástica: Boa academia, com profissionais qualificados, medidas de higiene e prevenção contra o coranavirus devidamente adotadas!
Experiência fantástica: Ótimo espaço
Experiência fantástica: Muito boa clima agradável.
Experiência fantástica: Nota 10. Pessoa super simpáticos.
Experiência fantástica: A Academia é ótima! Minha filha está fazendo Muaytai e adora! Nota 10 para a Academia. Precisa apenas corrigir o endereço, pois consta Coliseum Fitness antes do Condomínio Divinópolis, o que não é coreto, já que fica 450m depois. Acabei de sugerir a correção.
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