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Informações sobre BOX10 CrossFit® Bessa


58102-660, Cabedelo
+55 83 3268-5098

Horário de funcionamento

  • segunda-feira: 06:00 – 21:00
  • terça-feira: 06:00 – 21:00
  • quarta-feira: 06:00 – 21:00
  • quinta-feira: 06:00 – 21:00
  • sexta-feira: 06:00 – 21:00
  • sábado: 09:00 – 12:00
  • domingo: Fechado

O melhor Box de Crossfit em João Pessoa, tem uma estrutura completa e profissionais excelentes para o melhor treino que você pode ter.

Os movimentos ginásticos são fundamentais nos treinos dentro do box. Mais que aumentar a carga, o desenvolvimento da força e o controle corporal são essenciais para compreender o mecanismo de cada exercício. Só assim é possível aprimorar as técnicas e o rendimento no treinos. Não é à toa que a tão sonhada subida na argola demora mais para ser dominada. A preparação de uma base forte começa com os exercícios básicos (e que às vezes não damos a devida importância) como o hollow e o arch rock.

Resistência cardiovascular é a capacidade do coração, sangue, vasos sanguíneos e sistema respiratório para fornecer o oxigênio e combustível necessário para os músculos para o exercício de um regime de exercícios específico para uma quantidade considerável de tempo em um ritmo constante. Este exercício faz com que a sua resistência cardiovascular aeróbio para testar e tentar várias vezes para aumentar a intensidade do treino, vai ajudar a aumentar a sua resistência e queimar gordura.

O levantamento de peso olímpico (LPO), um dos cargos chefes do CrossFit, tem sido cada vez mais usado, não somente no CrossFit mas em academias convencionais por profissionais especializados e em treinamento de atletas de diversas modalidades. O levantamento de peso olímpico consiste basicamente em dois movimentos: arranque e arremesso-primeiro e segundo tempo (snatch e clean & jerk). Dentre as maiores vantagens do levantamento de peso olímpico, destacamos algumas.

O nosso comentário de Br.FitFit.Fitness sobre BOX10 CrossFit Bessa:

O BOX10 CrossFit Bessa, localizado em Cabedelo, é considerado por muitos como o melhor box de João Pessoa, oferecendo uma experiência de treino única e envolvente. Com uma equipe de profissionais capacitados e um ambiente acolhedor, os usuários destacam:

  • Aulas motivadoras e dinâmicas que atraem praticantes de todos os níveis.
  • Uma infraestrutura top, incluindo áreas para escalada indoor com o ClimbOn e espaço para corridas.
  • Um ambiente agradável, espaçoso e bem ventilado, fazendo com que os treinos sejam mais prazerosos.
  • Atendimento excepcional, com coaches atenciosos que se preocupam genuinamente com os alunos.
  • Treinos planejados e desafiadores, proporcionando um acompanhamento próximo durante o aprendizado.

No entanto, é importante observar que algumas experiências negativas foram relatadas, relativas a questões de inclusão e respeito no ambiente, que merecem atenção. A maioria dos usuários ainda recomenda a BOX10 CrossFit Bessa como um ótimo local para treinar e fazer amizades, destacando a energia positiva e alerta na comunidade.

BOX10 CrossFit® Bessa: Avaliações

3.3/5 (200 Avaliações)
João Victo 3 years ago

Experiência negativa: Homofóbicos.

Bruno 3 years ago

Experiência negativa: Péssimo! Não recomendo. Lugar muito pequeno para as minorias.

Eduardo Thomaz 3 years ago

Experiência negativa: O que esperar de um lugar que o dono é homofóbico e transfóbico?

Julian Maia 3 years ago

Experiência negativa: Local hostil para LGBTQIAP+

Victor 3 years ago

Experiência negativa: Dono do lugar envolvido em escândalos de homofobia em rede sociais, gravando vídeos com discurso de ódio homofóbicos

Mariana 3 years ago

Experiência negativa: péssima

André Florentino 3 years ago

Experiência negativa: Péssimo, com certeza esse box é o pior crossfit da cidade.

. 3 years ago

Experiência negativa: estabelecimento com dono homofóbico

Roberto 3 years ago

Experiência negativa: Estabelecimento que é de acordo com homofobia e preconceito, não passando segurança para os alunos.

Victor 3 years ago

Experiência negativa: ????????????????????????????????????????

Rogério 3 years ago

Experiência negativa: Não inclusivo

Karina Gama Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Melhor box de João Pessoa

JULIA QUEIROGA Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Aula muito legal, super motivador!

Talita França Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Aula muito boa! Gostaria que tivesse mais vezes ao ar livre na orla!

Derzu Omaia Publicada no Google 1 year ago

Experiência fantástica: Excelente academia de crossfit, conta ainda com o ClimbOn que possui paredões de escalada indoor.

Camila Gehrke Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Excelente box!! Ambiente descontraído, profissionais atenciosos, infraestrutura top!

Nadja Iris Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Atendimento excelente desde a recepção até os coach. Coach muito atenciosos e receptivos. Ambiente muito agradável, organizado e espaçoso.

Chirllye Hauschild João Pessoa-PB Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: O MELHOR BOX !!!! COM A MELHOR EQUIPE

Bruno Galvão Paiva Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Arretado! Treinos excelentes no Cross e na academia! Professores atenciosos e profissionais!

Marcus Fernandes Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Ótimo ambiente. Treinos de excelência.

Maria Jose Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Ótimo espaço, uma energia contagiante! Recomendo demais!

Liva Silva Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Meu lugarzinho preferido. Amo Amo

Thais Regina Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Melhoooorrrrrr Box da PB!. Minha melhor escolhaaaa de todos os dias.

Ana Fabia Aleixo Lima Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Melhor lugar para treinar e fazer amizades

Ana Maria Franca Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Amplo, super ventilado, professores atenciosos, treinos bem pensados e periodizados, além de ter uma academia própria!!!!

Luiza Borba Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Acolhedor, espaço gigante, professores incríveis!

Thayse Cavalcante Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Eu amoooo!!!! Lugar acolhedor. Gente fina, elegante e sincera. Me senti bem acolhida desde o primeiro contato. Espírito de crossfit real

Argeliane Lima argeliane Lima Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Estrutura excelente profissionais capacitados equipe show

Mayara Brito Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Melhor lugar pra treinar Crossfit em João Pessoa! Profissionais capacitados e equipamentos maravilhosos.

Iann de Brito Silva Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Ótimos profissionais, com um ambiente propício para atividades físicas e treinos super dinâmicos e objetivos.

Arthur Dias Freire Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Box incrível, professores com muita qualidade técnica e muito receptivos. Bom para pessoas de todos os níveis!

Dini Carvalho Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: A Box é incrível! O espaço físico, a pista de corrida, os materiais, o banheiro… além de profissionais competentes e treinos desafiadores! Eu super indico!

Renata Porpino Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Excelente! Minha segunda casa, estou aqui há 6 anos e adoro!

Alex Germano Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Conheci o lugar e gostei muito, o pessoal bastante atenciosos, o espaço excelente. Eu recomendo que conheçam a Box10!

Raphaela Ribeiro Xavier Gondim Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Minha segunda casa desde 2019. Adoro muito a vibe desse lugar, os treinos e companhias maravilhosas!

Aline O. dos Santos Araújo Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Top

Guto Sena Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Lugar excepcional, estrutura fantástica, melhor box para se treinar em JP. Profissionais super qualificados, atendimento excelente e sem contar com a atenção de todos os coach’s no seu processo aprendizado.

Thiago Carvalho Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Sem sombra de dúvidas, a melhor box da cidade! E olhe que eu avaliei, no mínimo, mais 07 boxes! Melhor estrutura (vc não corre na rua e o banheiro tem até água quente ), coaches altamente didáticos, profissionais, atenciosos e capacitados! Ambiente acolhedor! São uma verdadeira comunidade!

Marcela Sarmento Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Melhor box da cidade. Estrutura top, lugar para correr seguro, espaço agradável. Minha segunda casa.

Elton Luis Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Local acolhedor, profissionais atenciosos. Treino dinâmico e diferenciado. Recomendo a todos que estejam iniciando e também aos que ja praticam atividades físicas.

Karyna Kay Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Time forte que faz parte da minha história e mudou minha rotina de vida com muito bem estar e saúde

Maria Gabrielly Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Top

Nice Xavier Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Ambiente incrível com ótimos profissionais

Kethellyn Braz Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Eu excelente espaço, profissionais comprometidos ❤️

Cynara Rolim Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Adorei!!! Muito top! Super indico!!

Anna Terra Costa Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Espaço excelente e professores com ótima técnica e didática. Recomendo

José Augusto Asfora souza Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Eu amooo um box! Incriveeeel!

Carol Cartaxo Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: A melhor box! Treinos completos e um super acompanhamento dos profissionais com os seus alunos!

Luciana Morais Vicco Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Melhor Box de João Pessoa, Coachs incríveis espaço perfeito e alunos dedicados!!!

Marcelle Marques Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Eu adoro a energia da galera que treina na Box10. Me senti muito acolhida!!

Ellen Correia Fonseca de Oliveira Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Excelente

Toninho Meneses Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Treinos irados!

Ídilla Kaenna Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Recepção maravilhosa

Mikaela Fernandes Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Energia muito boa !!

Eduarda Cabral Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Lugar maravilhoso!

Evilásio Ayres Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Melhor Box da Paraíba

Rossiano Arruda Pimentel Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Top das top

DIANA CRISPIM PAIVA Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Salada delícia

Rebeca Sobreira Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: mto topppppp

Amalia Pinheiro Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Adoroooooooo

Bebella Barreto Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Ótimo lugar

ODETE TALITA RIBEIRO DE SOUZA Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Amo esse box

Gabriel Ferraz Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Melhor box!

Giovanna Accioly Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: O melhor

Fa bricio Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Aqui tu não corre na rua

Victor Figueiredo Gondim Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Melhor Box da PB!!!!

Jessica Oliveira Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Amoo tudo !

Maria Clara L. V. N Ayres Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Maravilhosaaaaaaaaaaaa…minha terapia

Gabriela Chianca Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Minha segunda casa

Maria Luiza Beltrão Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Toppp

Camila Tarcila Brandao Miranda Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Atendimento impecável ✨

José Edinaldo M Oliveira Publicada no Google 2 years ago

Experiência negativa: Péssimo ambiente, Não recomendado !!

Italo Roger Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Excelente infraestrutura e treinos! Ambiente agradável e bem descontraído!

Alisson Sarmento Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Box top! Fui muito bem recebido. Coaches atenciosos e equipamentos adequados para o Crossfit

Tullio Gomes Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Ótimo local para a prática de Crossfit, espaçoso, arejado, bem iluminado e bem equipada!

Fabrício Silveira Publicada no Google 2 years ago

Experiência fantástica: Excelente academia, oferece treinos planejados e ao mesmo tempo divertidos. O espaço agradável faz você sentir-se “em casa”.

Eng. Vinicius Farias Publicada no Google 3 years ago

Experiência fantástica: Lugar maravilhoso para a prática do crosfit.

Thais Martins Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Péssimo.

Iago Soares Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Péssima experiência graças ao dono do estabelecimento chamado Eudes. Nunca mais volto. Fujam

Ariel Guimarães Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: terrível

Joe Gomes Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Péssimo! Existem opções melhores.

Paulo Oliveira Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Existem melhores na região, e com melhor custo benefício

Caique Mendes Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Péssimo

Gabrielle Fernandes Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Não me sinto bem em frequentar um local onde professor profere falas homofóbicas, além de agir de forma arcaica e machista em suas redes sociais ao ofender mulheres usando sempre de sua idade e aparência. Uma empresa deve ter ética assim como seus proprietários e colaboradores.

ALISSON BRUNO Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: não tem estacionamento para meu Polo

Suelen Moraes Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Péssimo! Não indico a ninguém.

Rafael Costa Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Ambiente péssimo

Marcos Eduardo Ramos Lopes Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Simplesmente péssimo. Não recomendo

Lalas Filho Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Bem fraco.

Júlia Seabra Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: 0 profissionalismo.

Beatriz Trigueiro Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Ambiente que reflete preconceito!

Gabriel Siqueira Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Se eu fosse voces, procuraria outro

Victor Nascimento Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Local extremamente desrespeitoso e seletivo. Quero distância!

antonio neto Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: não recomendo

Yara Patriota Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Horrível! Não indico a ngm

Thiago Chagas Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Não recomendo

Bruno Monteiro Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Ambiente tóxico e não inclusivo, onde a diversidade não é respeitada.

Aline Lira Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Não representam as diretrizes da Crossfit.

Sun Lima Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Horrível! Não recomendo. Não vale nem de graça!

Felipe F Publicada no Google 3 years ago

Experiência negativa: Empresa sem compromisso com a inclusão social!

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