BOX10 CrossFit® Bessa
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CrossFit é uma marca registrada de propriedade da CrossFit, LLC, que não tem vínculo com Br.FitFit.Fitness.
Informações sobre o BOX10 CrossFit® Bessa
58102-660, Cabedelo
Horário de funcionamento
- segunda-feira: 06:00 – 21:00
- terça-feira: 06:00 – 21:00
- quarta-feira: 06:00 – 21:00
- quinta-feira: 06:00 – 21:00
- sexta-feira: 06:00 – 21:00
- sábado: 09:00 – 12:00
- domingo: Fechado
O melhor Box de Crossfit em João Pessoa, tem uma estrutura completa e profissionais excelentes para o melhor treino que você pode ter.
Os movimentos ginásticos são fundamentais nos treinos dentro do box. Mais que aumentar a carga, o desenvolvimento da força e o controle corporal são essenciais para compreender o mecanismo de cada exercício. Só assim é possível aprimorar as técnicas e o rendimento no treinos. Não é à toa que a tão sonhada subida na argola demora mais para ser dominada. A preparação de uma base forte começa com os exercícios básicos (e que às vezes não damos a devida importância) como o hollow e o arch rock.
Resistência cardiovascular é a capacidade do coração, sangue, vasos sanguíneos e sistema respiratório para fornecer o oxigênio e combustível necessário para os músculos para o exercício de um regime de exercícios específico para uma quantidade considerável de tempo em um ritmo constante. Este exercício faz com que a sua resistência cardiovascular aeróbio para testar e tentar várias vezes para aumentar a intensidade do treino, vai ajudar a aumentar a sua resistência e queimar gordura.
O levantamento de peso olímpico (LPO), um dos cargos chefes do CrossFit, tem sido cada vez mais usado, não somente no CrossFit mas em academias convencionais por profissionais especializados e em treinamento de atletas de diversas modalidades. O levantamento de peso olímpico consiste basicamente em dois movimentos: arranque e arremesso-primeiro e segundo tempo (snatch e clean & jerk). Dentre as maiores vantagens do levantamento de peso olímpico, destacamos algumas.
Nosso comentário de Br.FitFit.Fitness sobre BOX10 CrossFit Bessa:
O BOX10 CrossFit Bessa, localizado em Cabedelo, é considerado por muitos como o melhor box de João Pessoa, oferecendo uma experiência de treino única e envolvente. Com uma equipe de profissionais capacitados e um ambiente acolhedor, os usuários destacam:
- Aulas motivadoras e dinâmicas que atraem praticantes de todos os níveis.
- Uma infraestrutura top, incluindo áreas para escalada indoor com o ClimbOn e espaço para corridas.
- Um ambiente agradável, espaçoso e bem ventilado, fazendo com que os treinos sejam mais prazerosos.
- Atendimento excepcional, com coaches atenciosos que se preocupam genuinamente com os alunos.
- Treinos planejados e desafiadores, proporcionando um acompanhamento próximo durante o aprendizado.
No entanto, é importante observar que algumas experiências negativas foram relatadas, relativas a questões de inclusão e respeito no ambiente, que merecem atenção. A maioria dos usuários ainda recomenda a BOX10 CrossFit Bessa como um ótimo local para treinar e fazer amizades, destacando a energia positiva e alerta na comunidade.
Serviços, Máquinas e Aulas Dirigidas
BOX10 CrossFit® Bessa: Opiniões
Experiência fantástica: Melhor box de João Pessoa
Experiência fantástica: Aula muito legal, super motivador!
Experiência fantástica: Aula muito boa! Gostaria que tivesse mais vezes ao ar livre na orla!
Experiência fantástica: Excelente academia de crossfit, conta ainda com o ClimbOn que possui paredões de escalada indoor.
Experiência fantástica: Excelente box!! Ambiente descontraído, profissionais atenciosos, infraestrutura top!
Experiência fantástica: Atendimento excelente desde a recepção até os coach. Coach muito atenciosos e receptivos. Ambiente muito agradável, organizado e espaçoso.
Experiência fantástica: O MELHOR BOX !!!! COM A MELHOR EQUIPE
Experiência fantástica: Melhor lugar pra treinar Crossfit em João Pessoa! Profissionais capacitados e equipamentos maravilhosos.
Experiência fantástica: Conheci o lugar e gostei muito, o pessoal bastante atenciosos, o espaço excelente. Eu recomendo que conheçam a Box10!
Experiência fantástica: Melhoooorrrrrr Box da PB!. Minha melhor escolhaaaa de todos os dias.
Experiência fantástica: Eu excelente espaço, profissionais comprometidos ❤️
Experiência fantástica: A melhor box! Treinos completos e um super acompanhamento dos profissionais com os seus alunos!
Experiência fantástica: Eu amooo um box! Incriveeeel!
Experiência fantástica: Ótimos profissionais, com um ambiente propício para atividades físicas e treinos super dinâmicos e objetivos.
Experiência fantástica: Ótimo ambiente. Treinos de excelência.
Experiência fantástica: Amplo, super ventilado, professores atenciosos, treinos bem pensados e periodizados, além de ter uma academia própria!!!!
Experiência fantástica: Local acolhedor, profissionais atenciosos. Treino dinâmico e diferenciado. Recomendo a todos que estejam iniciando e também aos que ja praticam atividades físicas.
Experiência fantástica: Melhor Box de João Pessoa, Coachs incríveis espaço perfeito e alunos dedicados!!!
Experiência fantástica: Minha segunda casa desde 2019. Adoro muito a vibe desse lugar, os treinos e companhias maravilhosas!
Experiência fantástica: Acolhedor, espaço gigante, professores incríveis!
Experiência fantástica: Ambiente incrível com ótimos profissionais
Experiência fantástica: Time forte que faz parte da minha história e mudou minha rotina de vida com muito bem estar e saúde
Experiência fantástica: A Box é incrível! O espaço físico, a pista de corrida, os materiais, o banheiro… além de profissionais competentes e treinos desafiadores! Eu super indico!
Experiência fantástica: Ótimo espaço, uma energia contagiante! Recomendo demais!
Experiência fantástica: Eu adoro a energia da galera que treina na Box10. Me senti muito acolhida!!
Experiência fantástica: Excelente! Minha segunda casa, estou aqui há 6 anos e adoro!
Experiência fantástica: Meu lugarzinho preferido. Amo Amo
Experiência fantástica: Top
Experiência fantástica: Arretado! Treinos excelentes no Cross e na academia! Professores atenciosos e profissionais!
Experiência fantástica: Adorei!!! Muito top! Super indico!!
Experiência fantástica: Eu amoooo!!!! Lugar acolhedor. Gente fina, elegante e sincera. Me senti bem acolhida desde o primeiro contato. Espírito de crossfit real
Experiência fantástica: Lugar excepcional, estrutura fantástica, melhor box para se treinar em JP. Profissionais super qualificados, atendimento excelente e sem contar com a atenção de todos os coach’s no seu processo aprendizado.
Experiência fantástica: Box incrível, professores com muita qualidade técnica e muito receptivos. Bom para pessoas de todos os níveis!
Experiência fantástica: Top
Experiência fantástica: Espaço excelente e professores com ótima técnica e didática. Recomendo
Experiência fantástica: Melhor lugar para treinar e fazer amizades
Experiência fantástica: Melhor box da cidade. Estrutura top, lugar para correr seguro, espaço agradável. Minha segunda casa.
Experiência fantástica: Sem sombra de dúvidas, a melhor box da cidade! E olhe que eu avaliei, no mínimo, mais 07 boxes! Melhor estrutura (vc não corre na rua e o banheiro tem até água quente ), coaches altamente didáticos, profissionais, atenciosos e capacitados! Ambiente acolhedor! São uma verdadeira comunidade!
Experiência fantástica: Estrutura excelente profissionais capacitados equipe show
Experiência fantástica: Excelente
Experiência fantástica: Treinos irados!
Experiência fantástica: Recepção maravilhosa
Experiência fantástica: Energia muito boa !!
Experiência fantástica: Lugar maravilhoso!
Experiência fantástica: Melhor Box da Paraíba
Experiência fantástica: Top das top
Experiência fantástica: Salada delícia
Experiência fantástica: mto topppppp
Experiência fantástica: Adoroooooooo
Experiência fantástica: Ótimo lugar
Experiência fantástica: Amo esse box
Experiência fantástica: Melhor box!
Experiência fantástica: O melhor
Experiência fantástica: Aqui tu não corre na rua
Experiência fantástica: Melhor Box da PB!!!!
Experiência fantástica: Amoo tudo !
Experiência fantástica: Maravilhosaaaaaaaaaaaa…minha terapia
Experiência fantástica: Minha segunda casa
Experiência fantástica: Toppp
Experiência fantástica: Atendimento impecável ✨
Experiência negativa: Péssimo ambiente, Não recomendado !!
Experiência fantástica: Excelente infraestrutura e treinos! Ambiente agradável e bem descontraído!
Experiência fantástica: Box top! Fui muito bem recebido. Coaches atenciosos e equipamentos adequados para o Crossfit
Experiência fantástica: Ótimo local para a prática de Crossfit, espaçoso, arejado, bem iluminado e bem equipada!
Experiência fantástica: Excelente academia, oferece treinos planejados e ao mesmo tempo divertidos. O espaço agradável faz você sentir-se “em casa”.
Experiência fantástica: Lugar maravilhoso para a prática do crosfit.
Experiência negativa: Péssimo.
Experiência negativa: Péssima experiência graças ao dono do estabelecimento chamado Eudes. Nunca mais volto. Fujam
Experiência negativa: terrível
Experiência negativa: Homofóbicos.
Experiência negativa: Péssimo! Existem opções melhores.
Experiência negativa: Existem melhores na região, e com melhor custo benefício
Experiência negativa: Péssimo
Experiência negativa: Não me sinto bem em frequentar um local onde professor profere falas homofóbicas, além de agir de forma arcaica e machista em suas redes sociais ao ofender mulheres usando sempre de sua idade e aparência. Uma empresa deve ter ética assim como seus proprietários e colaboradores.
Experiência negativa: Péssimo! Não recomendo. Lugar muito pequeno para as minorias.
Experiência negativa: O que esperar de um lugar que o dono é homofóbico e transfóbico?
Experiência negativa: não tem estacionamento para meu Polo
Experiência negativa: Péssimo! Não indico a ninguém.
Experiência negativa: Ambiente péssimo
Experiência negativa: Simplesmente péssimo. Não recomendo
Experiência negativa: Bem fraco.
Experiência negativa: 0 profissionalismo.
Experiência negativa: Ambiente que reflete preconceito!
Experiência negativa: Se eu fosse voces, procuraria outro
Experiência negativa: Local extremamente desrespeitoso e seletivo. Quero distância!
Experiência negativa: não recomendo
Experiência negativa: Horrível! Não indico a ngm
Experiência negativa: Não recomendo
Experiência negativa: Ambiente tóxico e não inclusivo, onde a diversidade não é respeitada.
Experiência negativa: Não representam as diretrizes da Crossfit.
Experiência negativa: Horrível! Não recomendo. Não vale nem de graça!
Experiência negativa: Empresa sem compromisso com a inclusão social!
Experiência negativa: Um lugar que não respeita as pessoas
Experiência negativa: um estabelecimento que compactua com discriminação de QUALQUER tipo deveria fazer um favor à sociedade e fechar as portas. joão pessoa não precisa de vocês, nota de esclarecimento é pouco.
Experiência negativa: Péssimo em todos os sentidos, nota 10 em ser o pior
Experiência negativa: atendimento péssimo, lugar horrível e extremamente tóxico, não recomendo
Experiência fantástica: Local ótimo. Recomendo. Treinadores qualificados.
Experiência negativa: Péssimo ambiente, materiais velhos e em mal higienizados
Experiência negativa: esse lugar não é seguro
Experiência negativa: Boa não viu...
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