CrossFit® Betim
O centro é um afiliado oficial da CrossFit®. Última verificação: 21/04/2026
CrossFit é uma marca registada propriedade da CrossFit, LLC, que não tem qualquer ligação com Br.FitFit.Fitness.
Informações sobre CrossFit® Betim
32604-135, Betim
Horário de funcionamento
- segunda-feira: 06:00 – 22:00
- terça-feira: 06:00 – 22:00
- quarta-feira: 06:00 – 22:00
- quinta-feira: 06:00 – 22:00
- sexta-feira: 06:00 – 22:00
- sábado: 09:30 – 12:00
- domingo: Fechado
Venha conhecer nosso box, nossa estrutura possui 350 metros quadrados, Contamos com profissionais da área e capacitados pela Crossfit Internacional.
Somos o primeiro box oficial de CrossFit de Betim e trabalhamos com um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente da idade ou nível físico, gerando assim melhores resultados em tempo mais curto, são eles: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
É um ótimo exercício com grau de dificuldade alto que trabalha a coordenação devido aos movimentos rápidos que exigem do corpo o controle corporal, a força, a explosão ou potência muscular, a resistência e a capacidade aeróbica.
Conhecido também como salto na caixa, é um exercício característico do CrossFit devido as decidas e subidas, ele ativa os músculos das pernas o que aumenta a força e o tônus muscular. Box Jump melhora o equilíbrio, auxilia na queima de gordura e melhora a coordenação.
Conhecido também como subida na corda, utilizando a técnica onde a corda fica em volta de uma perna até o pé e com a outra perna realizando o “freio” com o pé. Um braço permanece em frente do corpo e o outro se estende acima da cabeça, mantendo a corda sempre próximo ao corpo. Nesta técnica se utiliza pouca força dos braços e uma força maior de membros inferiores.
CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que proporciona a mais ampla adaptação fisiológica possível para qualquer tipo de pessoa, independente de idade ou nível físico, gerando assim uma maior otimização de todas as capacidades físicas; são elas: resistência cardio-respiratória, resistência muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão.
A frequência de treino é individual e depende de cada praticante. Um praticante de CrossFit pode treinar duas vezes na semana ou seis vezes na semana. Um iniciante pode escolher começar a treinar duas ou três vezes e aos poucos aumentar a frequência de treinos. Já uma pessoa que é acostumada a fazer atividade física somente três vezes na semana pode continuar treinando CrossFit nessa frequência.
Um treino de CrossFit dura em torno de 60 minutos. Primeiramente, os alunos fazem um aquecimento que dura em torno de 15 minutos. Depois, os alunos trabalham movimentos técnicos e fazem um treino de força. Após o aquecimento e o treino técnico/força, os alunos fazem o WOD, ou o treino do dia, que em geral não dura mais do que 20 minutos. O WOD é a parte mais intensa do treino. Depois do WOD, todos os alunos fazem um alongamento que dura em torno de 10 minutos.
Atenção Alunos, na CrossFit Betim fazemos uso do aplicativo TREINO, por meio dele é possível anotar o resultado dos treinos, visualizar o WOD do dia, anotar os PR’s e fazer check-in nas aulas. Não deixe de baixar o APP TREINO em seu celular.
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O nosso comentário de Br.FitFit.Fitness sobre CrossFit Betim:
O CrossFit Betim é considerado por muitos usuários como o melhor box da cidade, proporcionando uma experiência incrível e transformadora no mundo da atividade física. Com uma estrutura excelente e profissionais altamente qualificados, o centro tem se destacado na região por oferecer treinos dinâmicos e personalizados, adaptados ao condicionamento físico de cada aluno.
Alguns dos aspectos positivos mais mencionados incluem:
- Ambiente motivador e acolhedor
- Coachs atenciosos e experientes, com destaque para Matheus
- Ótima localização e espaço amplo e ventilado
- Equipamentos de qualidade e em quantidade adequada para as aulas
- Treinos que estimulam os alunos a superarem seus limites
No entanto, há algumas observações levantadas por usuários, principalmente relacionadas ao barulho durante os treinos, especialmente em horários mais cedo. A administração do box está atenta a esses feedbacks e busca melhorar a experiência de todos os frequentadores, adequando o ambiente para respeitar as normas de silêncio estabelecidas pela cidade.
Em resumo, o CrossFit Betim é um lugar indicadíssimo para quem procura praticar atividades físicas com qualidade e com uma grande comunidade de apoio.
CrossFit® Betim: Avaliações
1 year ago Experiência fantástica: O melhor box de betim! Sou muito grata ao Crossfit Betim, mudou o meu olhar sobre atividade física! Cida, Rafa, Renato e Mateus são sensacionais… aliás, todos os profissionais do local! Obrigada! São maravilhosos!
1 year ago Experiência fantástica: Amoo...
1 year ago Experiência fantástica: Melhor box de Betim!
2 years ago Experiência fantástica: A melhor experiência possível!
2 years ago Experiência fantástica: Investimento muito proveitoso , excelente professores e ótima estrutura .
2 years ago Experiência fantástica: O melhor quiropraxista de Betim. Academia TB e uma das melhores da cidade indico
2 years ago Experiência fantástica: Excelente estrutura e profissionais
2 years ago Experiência fantástica: Melhor box de betim
2 years ago Experiência fantástica: Ótimo lugar
2 years ago Experiência fantástica: Eu não frequento mas, pelo que vejo é muito organizado e bom também.
2 years ago Experiência fantástica: Muito bom o lugar
2 years ago Experiência fantástica: Melhor box da cidade!
2 years ago Experiência fantástica: Localização excelente, box amplo e bem ventilado, equipamentos em bom estado e em quantidade suficiente para as aulas. Destaque para o coach Matheus e sua metodologia impecável.
2 years ago Experiência fantástica: Experiência incrível! Estrutura e profissionais top!
2 years ago Experiência fantástica: Ampla academia, coach 100%atendimento nota 10
2 years ago Experiência fantástica: Excelente!!
3 years ago Experiência positiva: Parece um bom local porém só passo na porta a caminho do trabalho
3 years ago Experiência fantástica: Bom atendimento.
4 years ago Experiência fantástica: Muito bom o lugar
4 years ago Experiência fantástica: Melhor box da vida ❤
4 years ago Experiência fantástica: Melhor box de betim Com os melhores coachs
4 years ago Experiência fantástica: Meu lugar preferido!
4 years ago Experiência fantástica: CERTEZA É O MELHOR BOX DA REGIÃO. Coach’s experientes, atenciosos e profissionais. Equipamentos de qualidade e em quantidade !!!
Obrigado por sua avaliação, ela é muito importante pra nós.
4 years ago Experiência fantástica: Muito bom atendimento bem amplo bem limpo, e bem organizado
4 years ago Experiência fantástica: O coach Matheus é excelente! Sempre nos estimulando a superar nossos limites e evitar de nos acomodar. Além disso está sempre atento e nos corrige a postura. Quanto ao espaço do box, muito bom! Espaçoso e bem ventilado, porém as primeiras barras estão soltas e muito lisas, o que torna perigoso o uso frequente. Espero que fixem as barras e troquem de posição as barras usadas pelas menos usadas
Olá Andrea. Obrigado por sua avaliação. Sobre as barras, o espaço está isolado e não está sendo utilizado, durante a semana de treinos não é possível fazer o reparo, ele será feito ainda neste fim de semana, 5 e 6 de dezembro de 2020. Obrigado por estar com a gente. Atualização 8/12/2020: Olá, Andrea Aurea Firmina da Alves, informamos que os reparos já foram feitos, prezamos pela segurança dos nossos alunos, são 5 anos em Betim buscando a melhor entrega de saúde e bem-estar.
4 years ago Experiência fantástica: Sou aluna tem quase 4 anos. Com todo esse tempo, tenho propriedade pra avaliar o CrossFit Betim. Espaço físico excelente, ambiente motivador, profissionais(coachs) super competentes e capacitados, custo benefício altamente satisfatório. Resumindo, o melhor lugar pra realizar sua atividade física!
Obrigado por sua avaliação Josi e por fazer parte a quase 4 anos. ❤️
4 years ago Experiência fantástica: Ótimo ....auto estima saude condicionamento físico amizades e muito mais
4 years ago Experiência fantástica: Muito bom os treinos.
4 years ago Experiência fantástica: O Melhor Box de Crossfit!! Top top
5 years ago Experiência fantástica: O melhor box de todos. Me sinto extremamente feliz e satisfeita nesse esse lugar.
Obrigado Gabriela por nós avaliar. Obrigado também por fazer parte do nosso crescimento
5 years ago Experiência fantástica: Ótimo
5 years ago Experiência fantástica: Ótima academia
5 years ago Experiência fantástica: Tudo de bom!!!!
5 years ago Experiência fantástica: Melhor local para fazer crossfit de betim
5 years ago Experiência fantástica: Muito bom!
5 years ago Experiência fantástica: Ótimo estrutura, pessoas interativas
Obrigado Reginaldo pelo feedback ♥
5 years ago Experiência fantástica: Otimo
Obrigado pelo feedback ♥
5 years ago Experiência fantástica: Excelente estrutura!
6 years ago Experiência fantástica: Completamente apaixonada por este lugar vou começar a praticar logo...achei sensacional a metodologia...alem de achar o macimo coisas radicais.....nada melhor q crossfit pra condicionamento fisico...adoooorooo..super recomendo
6 years ago Experiência fantástica: Amei o box. Amei conhecer o esporte. Eu que sempre detestei atividade física, me apaixonei pelo crossfit. É uma atividade muito dinâmica e os coach adaptam a nossa condiçao. Infelizmente o preço que é bem puxado e com isso não permaneci no box. Mas simplesmente amei. Totalmente diferente de tudo que conheci.
Ei Thaís, temos uma condição especial e exclusiva para você. Chama a gente no whatsapp: 31 2572-0091. Fale que recebeu uma mensagem do gerente através do Google que você será orientada com a promoção EXCLUSIVA. ♥
6 years ago Experiência fantástica: Minha experiência tem sido ótima, tem transformado minha vida!
6 years ago Experiência fantástica: Academia top!show
6 years ago Experiência fantástica: Box e Profissionais excelentes
Guiii obrigado pelo feedback, esperamos você aqui em nosso Team Wod, todo sábado às 9h30 ♥
6 years ago Experiência fantástica: Qual éo valor ?
Olá Frank, tudo bem? Chama a gente no WhatsApp através deste link goo.gl/mWYVMx ou pelo número 2572.0091 (WhatsApp) que a gente conversa melhor. Um abraço
6 years ago Experiência fantástica: Ótima
6 years ago Experiência fantástica: Amo!!!
6 years ago Experiência fantástica: Academia show de bola
Obrigado pelo feedback ♥
7 years ago Experiência positiva: Deve ser bom
Venha conferir Moisés, você pode fazer até 3 aulas experimentais GRÁTIS. Ligue e marque ♥
7 years ago Experiência positiva: Único no box oficial
7 years ago Experiência negativa: Liga som alto, gritam e jogam esses benditos pesos no chão (mas parece estar dentro da casa da gente) às 6:40 da manhã!! É muita falta de respeito! Desnecessário música e gritos a este horário! Podiam ter o mínimo de bom senso, já que estão localizados em uma área onde há residências! Convido vocês a virem passar uma manhã aqui em casa, mas venham cansados, com vontade de dormir um pouco mais,com dor de cabeça e tragam seus filhos, nenéns de colo amam toda essa algazarra!
Olá Kerolayne. Obrigado pelo Feedback. Nos últimos dias fizemos alguns estudos e estamos tomando algumas providências em relação à sua solicitação, inclusive um novo piso está chegando nos próximos dias para minimizar o impacto dos pesos, fazendo com que o barulho seja menor, além disso, estamos providenciando o fechamento de um espaço no telhado para que o som não saia. Estamos atentos às leis da nossa cidade - LEI No 5.921, DE 10 DE JULHO DE 2015 (I período diurno: o período de tempo compreendido entre as 07h01 (sete horas e um minuto) e as 22h00 (vinte duas horas) do mesmo dia; III - período noturno: o período de tempo compreendido entre as 22h01 (vinte e duas horas e um minuto) de um dia e as 07h00 (sete horas) do dia seguinte;). Nossos treinos funcionam das 6h às 22h, de segunda à quinta, e até às 21h na sexta, aos sábados o nosso treino é das 9h30 ao meio dia. A sua opinião é sempre muito importante para nós.
7 years ago Experiência fantástica: Lugar bom de treinar, excelentes profissionais e boa estrutura.
Obrigado pelo Feedback Leandro. A sua contribuição é importante pra nós.
7 years ago Experiência fantástica: Maravilhoso, atendimento bacana. Couch excelente. Ótima estrutura, treinos do jeito que o crossfiteiros gostam.
7 years ago Experiência fantástica: Único box oficial de Betim Grande família
7 years ago Experiência fantástica: Treinamento pesado.
8 years ago Experiência positiva: O único box oficial de Betim. Algumas melhorias para serem feitas, mas a diversidade de horários, qualidade dos coaches e preço baixo em comparação a boxes de BH equilibram.
9 years ago Experiência negativa: Lugar que não respeita a lei do silêncio. Liga som alto às 6 manhã e faz festa aos sábados até altas horas
Olá Cássia. Obrigado pelo Feedback. Estamos atentos às leis da nossa cidade - LEI No 5.921, DE 10 DE JULHO DE 2015 (I período diurno: o período de tempo compreendido entre as 07h01 (sete horas e um minuto) e as 22h00 (vinte duas horas) do mesmo dia; III - período noturno: o período de tempo compreendido entre as 22h01 (vinte e duas horas e um minuto) de um dia e as 07h00 (sete horas) do dia seguinte;). Nossos treinos funcionam das 6h às 22h, de segunda à quinta, e até às 21h na sexta, aos sábados o nosso treino é das 9h30 ao meio dia. Foi realizada uma única festa ao sábado, uma comemoração de 1 ano e o som mecânico durou até as 22h. Estamos trabalhando para minimizar qualquer impacto que perturbe a lei do silêncio. A sua opinião é sempre muito importante para nós.
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