NatSport Fitness

Referência em bem-estar e fitness, a Natsport está presente na vida dos bento-gonçalvenses há mais de 30 anos. Oferecemos as mais diversas modalidades de atividades físicas, com espaços exclusivos para a prática de cada exercício e uma equipe de profissionais capacitados para proporcionar os melhores resultados.

Nossa preocupação vai muito além da forma física de nossos clientes. Primamos pela saúde e a satisfação. Procuramos aliar o atendimento exclusivo com os melhores equipamentos, para que nossos alunos se sintam à vontade para realizar atividades com o máximo conforto e segurança.

No alongamento, o aluno viaja por várias técnicas, como Ioga, Pilates e Tai-Chi. O principal objetivo desta aula é o ganho de flexibilidade, alongando a musculatura e aumentando a amplitude articular. Ela é eficiente para prevenir lesões, tanto nas atividades do dia a dia, como na prática de exercícios físicos.