Guaraná Club Academia Santa Luzia
Informações sobre o Guaraná Club Academia Santa Luzia
17025-390, Bauru
Horário de funcionamento
- segunda-feira: 06:30 – 21:30
- terça-feira: 06:30 – 21:30
- quarta-feira: 06:30 – 21:30
- quinta-feira: 06:30 – 21:30
- sexta-feira: 06:30 – 21:30
- sábado: 09:00 – 12:00
- domingo: Fechado
Toda atitude nasce de uma ideia, uma inspiração, uma semente. Plantamos energia, vida e vitalidade para colhermos saúde e disposição. Guaraná é a semente do bem estar, alegria e movimento. Concentrada, latente, sempre pronta para explodir em energia e dar a você resultados e felicidade. Foram estes conceitos e a garantia de criar um ambiente agradável e capaz de contribuir para uma vida totalmente saudável que: - ROSA BARAVIERA Formada em Educação Física UNESP-Bauru, atuando em academias há 33 anos. - RUTH BARAVIERA Formada em Educação Física FIB- Bauru e Ciências Contábeis ITE Bauru. - ROBERTO NICOLAS JR Formado em Administração de Empresas Universidade Salesiano-Lins. Uniram 04 cursos superiores e criaram a GUARANÁ CLUB com a missão de proporcionar atividade física de qualidade no intuito de gerar o bem estar e aprimorar o convívio social entre os alunos.
BENEFÍCIOS DA NATAÇÃO A Natação é um dos esportes mais completos. Sistema nervoso e auto-imagem: liberação de tensões, diminuição do stress, melhora a qualidade do sono, reforça a auto-imagem e a sociabilização. Músculos: melhora a resistência, harmonia e tônus. Pulmões: desenvolve os músculos da caixa torácica e melhora a capacidade de captação de oxigênio. Coração: melhora a circulação. Reabilitação Postural: previne e corrige problemas posturais. Sangue: diminuição da taxa de colesterol que facilita o metabolismo dos açucares Sistema Vascular: as artérias ficam mais flexíveis, diminuindo a deposição de placas de gordura, e diminuição relativa da pressão arterial
7:20 - Natação Adulto AI, AA9:00 - Natação Infantil - Nível 3, 4, 5, 69:50 - Natação Infantil - Nível 215:40 - Natação Infantil - Nível 3, 4, 5, 617:30 - Natação Infantil - Nível 217:30 - Natação Adulto AI, AA18:20 - Natação Infantil - Nível 219:10 - Natação Infantil - Nível 3, 4, 5, 619:10 - Natação Adulto AI, AA20:00 - Natação Infantil - Nível 2
8:10 - Natação Adulto AI, AA9:50 - Natação Infantil - Nível 2 16:30 - Natação - acima de 10 anos16:30 - Natação Infantil - Nível 217:30 - Natação Infantil - Nível 217:30 - Natação Infantil - Nível 3, 4, 5, 6 18:20 - Natação Infantil - Nível 218:20 - Natação Infantil - Nível 3, 4, 5, 619:10 - Natação Infantil - Nível 219:10 - Natação Infantil - Nível 220:00 - Natação Adulto AI, AA
7:20 - Natação Adulto 9:00 - Natação Infantil - Nível 3, 4, 5, 6 9:50 - Natação Infantil - Nível 2 (2° e 4°)15:40 - Natação Infantil - Nível 3, 4, 5, 6 17:30 - Natação Infantil - Nível 217:30 - Natação Adulto18:20 - Natação Infantil - Nível 2 19:10 - Natação Infantil - Nível 3, 4, 5, 619:10 - Natação Adulto20:00 - Natação Infantil - Nível 2
6:30 - Natação Adulto 8:10 - Natação Adulto 9:00 - Natação Infantil - Nível 2 16:30 - Natação - acima de 10 anos 17:30 - Natação Infantil - Nível 2, 3, 4, 5, 6 18:20 - Natação Infantil - Nível 3, 4, 5, 6 18:20 - Natação Adulto 19:10 - Natação Infantil - Nível 2 20:00 - Natação Adulto
BENEFÍCIOS DA HIDROGINÁTICA O toque especial desta atividade que trabalha com exercícios aeróbicos e localizados fica por conta da água, como sua resistência é maior que a do ar, proporciona um ótimo condicionamento físico, melhorando as condições cardiorrespiratórias e tonificação muscular, flexibilidade, auxilia na boa postura e perda de calorias. A água também reduz o peso corporal e, por isso, o impacto nas articulações é bem menor, previne Alzheimer. Saia da rotina com 22 tipos de aulas.
BENEFÍCIOS DA MUSCULAÇÃO Manutenção e aumento do metabolismo. Aumento da massa muscular. Redução de gordura corporal. Diminuição das dores lombares. Melhora do sono. Diminuição do risco de pedras na vesícula. Minimização da ansiedade e depressão. Menos risco de câncer de cólon e próstata. Prevenção de doenças cardíacas. Controle de diabetes. Redução de sintomas de artrite. Diminuição do risco de fraturas. Controle de pressão sanguínea. Combate à osteoporose.
Nosso comentário de Br.FitFit.Fitness sobre Guaraná Club Academia Santa Luzia:
O Guaraná Club Academia Santa Luzia, localizado em Bauru, é um centro esportivo que se destaca pelo seu ambiente acolhedor e pelas instalações bem cuidadas. Os usuários elogiam a academia por ser:
- Ótima para toda a família, com professores de primeira linha que promovem um ambiente amigável e dedicado.
- Excelentes profissionais disponíveis, com destaque para o cuidado e atenção que oferecem a todos os alunos.
- Boas instalações, incluindo a natação, com equipamentos em bom estado e aulas bem organizadas.
- Ambiente limpo e organizado, onde os frequentadores se sentem em casa.
- Atendimento excepcional, com funcionários prestativos e educados que tornam a experiência ainda mais agradável.
No entanto, alguns usuários mencionaram que a academia poderia passar por algumas melhorias, como renovar as pinturas, restaurar equipamentos e considerar a instalação de ar condicionado. Apesar disso, a maioria das opiniões é altamente positiva, tornando o Guaraná Club uma excelente escolha para quem busca qualidade e acolhimento em suas atividades físicas.
Guaraná Club Academia Santa Luzia: Opiniões
Experiência fantástica: Mto bom.Profissionais capacitados no desempenho de suas funções.
Experiência fantástica: Excelente!
Experiência fantástica: Ótima academia, venham conhecer
Experiência fantástica: Sou aluna , adorooooo
Experiência fantástica: Top
Experiência fantástica: Academia para toda a família, professores de primeira.
Experiência fantástica: Excelente academia com profissionais competentes.
Experiência fantástica: academia muito boa, atendentes super atenciosos. Tem natação, preço acessível e bem limpa e organizada. Super recomendo!!!
Experiência fantástica: Excelente lugar
Experiência fantástica: Gosto muito de fazer meus treinos
Experiência fantástica: Academia simples, de bairro mesmo, pequena,equipamentos em bom estado, ambiente ventilado, água geladinha. Fui de manhã e as 18h ambos os horários professores simpáticos. O que mais gostei é que em todos os horários que fui havia mais mulheres, 80%. Não vi estacionamento acho que é na rua, nos demais recomendo este local ❤️
Experiência fantástica: Ótima academia com estacionamento ao. Muito bom
Experiência fantástica: Só agradeço ao atendimento pelos funcionários e aos pais de alunos da natação. Especial Fer e Professor João. Quase 3 anos ele está com vcs. Mas hj vi q o importante é a dedicação de vcs. Amor, carinho e educação! Muito obrigado! Deus abençoe!
Experiência fantástica: Orimo local, excelente atendimento e preço bom.
Experiência fantástica: Profissionais maravilhosos! Natação excelente para meu filho o professor passa muita confiança pra ele!
Experiência fantástica: Uma excelente academia e ótimos profissionais
Experiência fantástica: Me sinto em casa, frequentadores educados.
Experiência positiva: Legal bom atendimento. Cumpri o q promete
Experiência positiva: Academia regular. Com musculacao e natacao
Experiência fantástica: Excelente
Experiência fantástica: Professores de excelência
Experiência positiva: Interessante com piscina para todas as idades
Experiência fantástica: Referência de academia
Experiência fantástica: Ótima!
Experiência fantástica: Otimo lugar para treinar
Experiência fantástica: Eu amei o atendimento o professor João Pedro muito atencioso ótimo profissional Parabéns a academia é um lugar excelente
Experiência fantástica: Um ótimo lugar para treinar mi há esposa treina lá ótimos professores atendimento de primeira vale a pena ir até lá
Experiência fantástica: Ambiente excelente
Experiência fantástica: Academia ótima, atendimento prestativo, pessoal bem dedicado e atencioso.
Experiência fantástica: A academia em si é boa, porem eu acho que eles poderiam fazer algumas melhorias, como por exemplo renovar as pinturas, restaurar os equipamentos, colocar um ar condicionado, não é só porque é em uma vila que um estabelecimento nao presice de melhorias e qualidades.
Experiência fantástica: Muito boa estrutura, professores excelentes!!
Experiência fantástica: Estou frequentando, muito satisfeita. Recomendo
Experiência fantástica: Professores maravilhosos, muito atenciosos...
Experiência fantástica: Adorei a academia . muito bom professor
Experiência fantástica: Ótima academia nota 10
Experiência positiva: Academia legal, professores atenciosos, mas a impressão que deu a usuários do gympass eles não fazem muita questão, precisam dar uma atenção nos aparelhos pois existem mais modernos, o ambiente é quente pois não é climatizado, mas vale a pena treinar lá.
Só temos 50 vagas para alunos Gympass, temos muitos alunos por isso não conseguimos atender mais que isso pelo gympass
Experiência fantástica: Academia tranquila
Experiência fantástica: Muito bom
Experiência positiva: Eu gostei da experiência de praticar hidroginástica, é animado e os professores são ótimos.
Experiência positiva: Comecei a treinar a uma semana, por enquanto estou gostando...os professores são muito atenciosos.
Experiência fantástica: Instrutor muito bem preparado. Local limpo e bom convívio.
Experiência fantástica: Muito bom e aconchegante
Experiência positiva: Ótimo ambiente e suporte do personal trainer.
Experiência fantástica: Ótima academia.
Experiência fantástica: A melhor academia que conheço, os professores são top.
Experiência fantástica: Academia TOP...proficionais super atenciosos.... ambiente 10000
Experiência fantástica: Ótima. Muito receptivos.
Experiência fantástica: Uma empresa responsavel com seus alunos. Tenho muito a agradecer, pelo profissionalismo demostrando. Os Professores, além de nós ensinar a executar, o treino de maneira correta, nos dá muita atenção. A Gestão desse estabelecimento, estão todos de parabéns. Obrigado pelo trabalho prestado, estou altamente satisfeito.
Experiência fantástica: Gostei
Experiência fantástica: Adoro
Experiência fantástica: Muito bom atendimento
Experiência fantástica: Academia top!
Experiência fantástica: Porque gosto
Experiência fantástica: Limpa organizada e fui muito bem atendida
Experiência fantástica: E nota 10
Experiência fantástica: Quero voltar muito bom amei
Experiência fantástica: Fui levar minhas sobrinhas para fazer exame médico para natação e fiquei encantada!!
Experiência fantástica: Excelente profissional. Meu filho faz natação. Está cendo ótimo p ele .
Experiência fantástica: Aparelhos de qualidade, professores qualificados
Experiência fantástica: Maravilhosa
Experiência fantástica: Ótimo
Experiência positiva: Tive uma aula gratuita , a convite devido ao dia do amigo. Amei o ambiente , um espaço bem aproveitado.
Experiência positiva: Meu filho frequenta essa academia.
Experiência positiva: Preço justo
Experiência fantástica: Bom
Experiência negativa: Não gostei!
Experiência fantástica: Muito bom super indico
Experiência fantástica: Ótimo espaço para a prática de exercícios
Experiência fantástica: Me sinto em casa nessa academia,a melhor!!!
Experiência fantástica: Ótimo atendimento, profissionais atenciosos e educados
Experiência fantástica: Ótimo atendimento. Professores excelente. Piscina ótima demais. Recomendo !
Experiência fantástica: Minha filha faz natação!! Muito bom
Experiência fantástica: Excelente academia, bom espaco, otimos Profissionais, uma academia com ambiente familiar!
Experiência fantástica: Ótimo ambiente, e ótimos profissionais
Experiência positiva: Ótimo local para cuidar de sua saúde e com preços compatíveis. Recomendo!
Experiência fantástica: Ótima academia.
Experiência positiva: Meus filhos iniciaram ha 15 dias e estão adorando fz natação
Experiência fantástica: maravilhoso lugar
Experiência positiva: Local tranquilo, estacionamento amplo
Experiência fantástica: Trabalhar
Experiência fantástica: Amei
Experiência fantástica: Aula maravilhosa Prf.Alexandre Piceli
Experiência fantástica: Sem dúvidas uma das melhores academias de Bauru! Ambiente família e atendimento muito bom! Profissionais qualificados e muito atenciosos! Recomendo!
Experiência fantástica: Um ambiente bem familiar com excelentes profissionais por um bom preço!
Experiência positiva: A academia do bairro. Lugar legal.
Experiência positiva: Boa
Experiência fantástica: Ótima.
Experiência positiva: exelente local
Experiência positiva: Legal
Experiência fantástica: Excelente profissional
Experiência fantástica: Muito bom
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