Academia Gaviões 24h - Guarulhos

A Gaviões é uma das poucas academias a oferecer serviços especializados de fisioterapia na sala de musculação. Para alunos em reabilitação ou que precisam de atenção especial neste sentido. O apoio do fisioterapeuta nos treinos é um benefício garantido a todos os alunos mediante disponiblidade da agenda, que deve ser consultada na recepção da sua unidade

O maior grupo de aulas da #Gaviões24h oferece atividades para quem busca condicionamento físico e tônus muscular em aulas ritmadas e em grupos. Para diferentes grupos musculares, como as aulas de spinning e aulas de Abdómen, passando por atividades para todo o corpo, como o Jumpfit. Por meio de movimentos atléticos e muita música e alegria, em um curto intervalo de tempo os alunos conquistam a oxigenação das células musculares, elevando o gasto calórico. Confira a disponibilidade das aulas de ginástica selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas".

O Cross Training é mais nova modalidades da rede #Gaviões24h, com infraestrutura e equipamentos próprios, as aulas podem ser usadas como complemento para outros esportes, principalmente a musculação. Oferece benefícios e infraestrutura similares aos da prática do CrossFit®, que são: força, resistência, velocidade na corrida, definição muscular, melhora cardiorrespiratória, equílibrio, melhora a coordenação motora, aumenta da flexibilidade, autoestima e confiança. Também é uma excelente alternativa para quem busca a redução do estresse. Confira a disponibilidade das aulas de Cross Training selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas".

A Gaviões é reconhecida por ter as maiores e mais completas salas de musculação do Brasil. Não a toa, é considerada um dos melhores lugares para treinar por atletas campeões em diversas modalidades do fisiculturismo. Todas as nossas unidades tem as salas de musculação abertas 24 horas por dia!

Encontrar o equilíbrio interior por meio de técnicas milenares de alongamento e respiração, alinhadas a um estilo e filosofia de vida próprios, que reconhecem que mente, corpo e espírito interagem como um todo. Este estilo de vida é traduzido nas aulas corpo e mente, como Yoga, Mat Pilates e Alongamento, destinadas à todos os públicos que buscam mais equilíbrio, tranquilidade e bem estar para o dia a dia. Confira a disponibilidade das aulas Corpo e Mente selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas".

Na Gaviões não faltam opções de atividades ligadas a dança. Ideais para quem busca mais convivio social, fazer amizades e alto astral. Das coreografias super animadas das músicas mais atuais, passando pelas de maior gasto calórico como Zumba® e o FitDance® até modalidades mais clássicas. São atividades para se praticar em família ou com grupo de amigos. Confira a disponibilidade das aulas de dança selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas"

Nosso setor aquático garante a excelência no ensino de natação com a certificação da metodologia Gustavo Borges. Além disso, você encontra um mix de aulas exclusivo, adequado para todas as idades, dos bebês até a idosos. O setor aquático está disponível na unidade 24h de Guarulhos, para todos os alunos com Plano Plus com está vantagem. Selecione a unidade #Gaviões24h Guarulhos e Clique em "Ver horários das aulas" para conferir todas as atividades do setor aquático.

Na Gaviões, você tem o suporte de nutricionistas especializados em nutrição esportiva que desenvolvem seu trabalho em sinergia com seu professor, para que sua estratégia de dieta esteja aliada aos seus objetivos de treino. Consulte a agenda, disponibilidade de atendimento e valores dos planos que incluem os serviços da equipe de nutrição na sua unidade.

Na Gaviões a cultura da prática de atividades físicas começa desde cedo. Muitas academias oferecem espaços de recreação para que os pais deixem as crianças enquanto praticam atividades físicas. Aqui é diferente, os pequenos tem aulas especialmente desenvolvidas para eles. Confira a disponibilidade das aulas infantis selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas".

Acompanhar os resultados é uma das melhores formas de se manter motivado. Na Gaviões você tem acompanhamento com Bioimpedância, e mais de 15 outros itens, feita por profissionais certificados e especialistas em avaliação dos resultados, que ficam disponíveis no app, no seu celular!

Para adquirir maior consciência corporal, alta performance ou atingir um objetivo especial, além de garantir um atendimento exclusivo e 100% personalizado, você pode optar pelo atendimento de um personal Gaviões. Temos professores especialistas em diversas áreas e objetivos, de hipertrofia a emagrecimento, de corrida a natação de alta performance. Consulte valores dos pacotes e equipe de personal na unidade mais próxima.

Chegar a melhor idade não limita você a praticar qualquer atividade física, mas requer atenção especial de nós, profissionais de educação física. Na #Gaviões24h, o cuidado na construção de uma estratégia de treinos na musculação é feita por professores especialistas. Além disso, todas as nossas modalidades tem grupos de alunos na melhor idade. Aqui você ganha uma nova família, e é acompanhado por profissionais dedicados para evitar lesões e ter mais qualidade de vida.

Visa melhorar a capacidade funcional do corpo, ou seja, a habilidade de realizar as atividades normais da vida diária com eficiência, autonomia e independência. As aulas são organizadas em grupos, dinâmicas e sempre cheias de novidades. Confira a disponibilidade das aulas de Treino Funcional selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas".

Para quem busca desenvolver a autodefesa, disciplina e aliviar o estresse. A modalidade mais tradicional da rede #Gaviões24h, vem formando gerações de atletas e apaixonados por artes marciais há 45 anos. As aulas são ideais para pessoas com espírito competitivo e que buscam condicionamento físico. Confira a disponibilidade das aulas de artes marciais selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas"

Existem unidades #Gaviões24h com Estúdio de Pilates integrado. O método de condicionamento físico criado por Joseph H. Pilates já é reconhecido hoje pela medicina como uma alternativa de sucesso para quem busca reabilitação dos movimentos, além de proporcionar bem estar geral e contribuir para quem busca maior flexibilidade. Conhecido como a Arte da Contrologia, engloba seis princípios: concentração, centralização, respiração, controle, fluidez e precisão. Consulte a agenda e pacotes de atendimento personalizado no estúdio da sua unidade.

A Gaviões é uma das poucas academias a oferecer serviços especializados de fisioterapia na sala de musculação. Para alunos em reabilitação ou que precisam de atenção especial neste sentido. O apoio do fisioterapeuta nos treinos é um benefício garantido a todos os alunos mediante disponiblidade da agenda, que deve ser consultada na recepção da sua unidade

O maior grupo de aulas da #Gaviões24h oferece atividades para quem busca condicionamento físico e tônus muscular em aulas ritmadas e em grupos. Para diferentes grupos musculares, como as aulas de spinning e aulas de Abdómen, passando por atividades para todo o corpo, como o Jumpfit. Por meio de movimentos atléticos e muita música e alegria, em um curto intervalo de tempo os alunos conquistam a oxigenação das células musculares, elevando o gasto calórico. Confira a disponibilidade das aulas de ginástica selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas".

O Cross Training é mais nova modalidades da rede #Gaviões24h, com infraestrutura e equipamentos próprios, as aulas podem ser usadas como complemento para outros esportes, principalmente a musculação. Oferece benefícios e infraestrutura similares aos da prática do CrossFit®, que são: força, resistência, velocidade na corrida, definição muscular, melhora cardiorrespiratória, equílibrio, melhora a coordenação motora, aumenta da flexibilidade, autoestima e confiança. Também é uma excelente alternativa para quem busca a redução do estresse. Confira a disponibilidade das aulas de Cross Training selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas".

A Gaviões é reconhecida por ter as maiores e mais completas salas de musculação do Brasil. Não a toa, é considerada um dos melhores lugares para treinar por atletas campeões em diversas modalidades do fisiculturismo. Todas as nossas unidades tem as salas de musculação abertas 24 horas por dia!

Encontrar o equilíbrio interior por meio de técnicas milenares de alongamento e respiração, alinhadas a um estilo e filosofia de vida próprios, que reconhecem que mente, corpo e espírito interagem como um todo. Este estilo de vida é traduzido nas aulas corpo e mente, como Yoga, Mat Pilates e Alongamento, destinadas à todos os públicos que buscam mais equilíbrio, tranquilidade e bem estar para o dia a dia. Confira a disponibilidade das aulas Corpo e Mente selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas".

Na Gaviões não faltam opções de atividades ligadas a dança. Ideais para quem busca mais convivio social, fazer amizades e alto astral. Das coreografias super animadas das músicas mais atuais, passando pelas de maior gasto calórico como Zumba® e o FitDance® até modalidades mais clássicas. São atividades para se praticar em família ou com grupo de amigos. Confira a disponibilidade das aulas de dança selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas"

Nosso setor aquático garante a excelência no ensino de natação com a certificação da metodologia Gustavo Borges. Além disso, você encontra um mix de aulas exclusivo, adequado para todas as idades, dos bebês até a idosos. O setor aquático está disponível na unidade 24h de Guarulhos, para todos os alunos com Plano Plus com está vantagem. Selecione a unidade #Gaviões24h Guarulhos e Clique em "Ver horários das aulas" para conferir todas as atividades do setor aquático.

Na Gaviões, você tem o suporte de nutricionistas especializados em nutrição esportiva que desenvolvem seu trabalho em sinergia com seu professor, para que sua estratégia de dieta esteja aliada aos seus objetivos de treino. Consulte a agenda, disponibilidade de atendimento e valores dos planos que incluem os serviços da equipe de nutrição na sua unidade.

Na Gaviões a cultura da prática de atividades físicas começa desde cedo. Muitas academias oferecem espaços de recreação para que os pais deixem as crianças enquanto praticam atividades físicas. Aqui é diferente, os pequenos tem aulas especialmente desenvolvidas para eles. Confira a disponibilidade das aulas infantis selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas".

Acompanhar os resultados é uma das melhores formas de se manter motivado. Na Gaviões você tem acompanhamento com Bioimpedância, e mais de 15 outros itens, feita por profissionais certificados e especialistas em avaliação dos resultados, que ficam disponíveis no app, no seu celular!

Para adquirir maior consciência corporal, alta performance ou atingir um objetivo especial, além de garantir um atendimento exclusivo e 100% personalizado, você pode optar pelo atendimento de um personal Gaviões. Temos professores especialistas em diversas áreas e objetivos, de hipertrofia a emagrecimento, de corrida a natação de alta performance. Consulte valores dos pacotes e equipe de personal na unidade mais próxima.

Chegar a melhor idade não limita você a praticar qualquer atividade física, mas requer atenção especial de nós, profissionais de educação física. Na #Gaviões24h, o cuidado na construção de uma estratégia de treinos na musculação é feita por professores especialistas. Além disso, todas as nossas modalidades tem grupos de alunos na melhor idade. Aqui você ganha uma nova família, e é acompanhado por profissionais dedicados para evitar lesões e ter mais qualidade de vida.

Visa melhorar a capacidade funcional do corpo, ou seja, a habilidade de realizar as atividades normais da vida diária com eficiência, autonomia e independência. As aulas são organizadas em grupos, dinâmicas e sempre cheias de novidades. Confira a disponibilidade das aulas de Treino Funcional selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas".

Para quem busca desenvolver a autodefesa, disciplina e aliviar o estresse. A modalidade mais tradicional da rede #Gaviões24h, vem formando gerações de atletas e apaixonados por artes marciais há 45 anos. As aulas são ideais para pessoas com espírito competitivo e que buscam condicionamento físico. Confira a disponibilidade das aulas de artes marciais selecionando a unidade #Gaviões24h mais próxima de você e clicando em "Ver Grade de Aulas"

Existem unidades #Gaviões24h com Estúdio de Pilates integrado. O método de condicionamento físico criado por Joseph H. Pilates já é reconhecido hoje pela medicina como uma alternativa de sucesso para quem busca reabilitação dos movimentos, além de proporcionar bem estar geral e contribuir para quem busca maior flexibilidade. Conhecido como a Arte da Contrologia, engloba seis princípios: concentração, centralização, respiração, controle, fluidez e precisão. Consulte a agenda e pacotes de atendimento personalizado no estúdio da sua unidade.

Área exclusiva para aluno da rede Gaviões. 1º acesso: Seu usuário é o nº do seu CPF. Sua senha são as 3 primeiras letras do seu nome + Dia/Mês/Ano do seu nascimento. Ex: ABC01012001.