ElevenFit

Preocupados com a saúde e o bem-estar, focamos em oferecer aos nossos alunos uma experiência singular na prática diária de exercícios físicos. Desde 2010, buscamos a evolução dos nossos serviços e a constante oferta de qualidade.

Nossa academia, além de dispor de uma área projetada para a prática de musculação e exercícios aeróbicos, conta com uma sala de bike indoor, o “aquário”, com vista linda para a Avenida Nações Unidas, e oferece modalidades de treinamento funcional e aulas de ginástica, usando de uma metodologia própria e dinâmica, com comprometimento na entrega do resultado.

Nosso intuito é te manter ativo e sempre em movimento, para que você atinja um estado de bem-estar físico, mental e social e possa estar bem consigo mesmo e com o seu corpo.

É uma atividade aeróbica e localizada que mistura movimentos de ginástica e passos de danças latinas. É um exercício completo que estimula os músculos dos braços, abdômen, costas, glúteos e pernas. Além de queimar calorias e tonificar os músculos, a modalidade faz muito bem para a mente e melhora o astral.

Modalidade caracterizada por mesclar diferentes capacidades físicas. O treino trabalha o equilíbrio, a força, o condicionamento físico e a agilidade e é uma excelente forma de melhorar a qualidade de vida e prevenir lesões. A proposta dos exercícios funcionais é promover ações musculares em conjunto e de forma simultânea, proporcionando um trabalho corporal mais globalizado e completo.

Modalidade onde os exercícios são realizados em uma bicicleta ergométrica. Exige níveis diferentes de esforço e é uma maneira eficiente de melhorar a flexibilidade, a agilidade, de ganhar força muscular e melhorar o condicionamento físico. Por mesclar treinamento aeróbico de média e alta intensidade, o Fit Bike gera um fluxo intenso de energia e além de fortalecer a musculatura dos membros inferiores, aumenta a capacidade cardiorrespiratória.

Forma de treinamento que possibilita um alto gasto de calorias em um curto espaço de tempo, uma vez que a intensidade dos exercícios é alta e não há intervalos para descanso. Além de trabalhar todos os grupos musculares, o circuito permite que sejam feitos dois tipos de exercícios: os aeróbicos e os neuromusculares (anaeróbicos). Os circuitos são eficientes e oferecem uma boa combinação para queimar calorias durante os exercícios e depois deles.

Fit Energy é uma aula de Hatha Yoga adaptada para o ambiente da academia. Um método com movimentos fáceis de serem executados, criado para renovar as energias através de posturas, técnicas de respiração e relaxamento. A prática traz benefícios para o corpo e mente, além de ampliar a consciência corporal e melhorar a postura.

É um treino intervalado de alta intensidade. O método consiste em alternar exercícios de alta intensidade com períodos de repouso ou recuperação, impulsionando o metabolismo e aumentando o consumo de oxigênio. Além de ser útil para quem tem pouco tempo para se exercitar, promove grande queima de gordura e melhora o condicionamento físico.

Com movimentos coreográficos modernos passados de forma didática e dinâmica, proporciona ao praticante dançar como nunca imaginou. A aula consiste em um mix de ritmos e uma variação de movimentos aeróbicos e localizados que aumentam a capacidade metabólica e geram um alto gasto calórico.

A modalidade dinâmica consiste na execução de movimentos sincronizados, com elevações e repetições, que são praticados com barras, pesos e outros equipamentos de musculação. Os exercícios seguem diferentes níveis de condicionamento físico e trabalham intensamente diversos grupos musculares.

Baseada na metodologia do Crossfit, as aulas são normalmente realizadas na sala de ginástica e ao ar livre, no Parque Vitória Régia. A prática consiste na realização de exercícios que combinam potência, resistência cardiovascular e respiratória, agilidade e flexibilidade. São treinos de alta intensidade, levando você a conhecer melhor o seu corpo e a desafiar os seus limites.

Treino que tem como base a ginástica localizada e o treinamento funcional. Os exercícios são priorizados por séries para cada segmento muscular e articular. Trabalha toda a musculatura do corpo e desenvolve diferentes capacidades físicas como resistência muscular, coordenação motora e flexibilidade. Ajuda a reduzir gordura localizada e a modelar medidas corporais.

LICENCIATURA E BACHARELADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA - UNESP BAURU. MESTRADO EM CIÊNCIAS DA SAÚDE – FACULDADE DE MEDICINA DA USP, RIBEIRÃO PRETO.

CURSANDO EDUCAÇÃO FÍSICA LICENCIATURA – 4 ANO/ 8 PERÍODO, ANHANGUERA. BALLET CLÁSSICO INFANTIL/ADULTO, JAZZ INFANTIL/ADULTO, DANÇA DE SALÃO, DANÇA DO VENTRE E DANÇA AFRO, INSTRUTORA DE ZUMBA BASIC 1/ ZIN.

AULAS DE ZUMBA, AULAS DE FIT DANCE, AULAS DE BALLET E JAZZ INFANTIL/ADULTO, TREINAMENTO FUNCIONAL PARTICULAR, RELACIONADO À DANÇA E PERDA DE PESO, AULAS DE ALONGAMENTO PARA TRABALHAR EQUILIBRIO, FORÇA MUSCULAR E A ELASTICIDADE, AULAS DE BALLET FITNESS.

EDUCAÇÃO FÍSICA - UNIVERSIDADE SANTO AMARO. REABILITAÇÃO, TREINAMENTO RESISTIDO, FUNDAMENTOS PARA PERFORMANCE, HIDROGINÁSTICA E NATAÇÃO.

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EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO) - FACULDADES INTEGRADAS DE BAURU (FIB) CURSO DE TREINAMENTO FUNCIONAL CORE 360, CURSO DE MASSAGEM SHIATSU, CURSO DE ARBITRAGEM PELA FEDERAÇÃO PAULISTA DE FUTEBOL.

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REABILITAÇÃO FÍSICA E ESPORTIVA, EXERCICIO FÍSICO NA TERCEIRA IDADE, FORTALECIMENTO FÍSICO E TRATAMENTO DE DOENÇAS NÃO TRANSMISSÍVEIS, REABILITAÇÃO FÍSICA PÓS-TRAUMÁTICA – AVE (ACIDENTE VASCULAR ENCEFÁLICO), EXERCICIO FÍSICO PARA GESTANTES E PÓS PARTO, HIPERTROFIA E EMAGRECIMENTO.

GRADUADO EM EDUCAÇÃO FÍSICA (BACHARELADO) - FACULDADE ANHANGUERA BAURU. CURSANDO EDUCAÇÃO FÍSICA (LICENCIATURA) - FACULDADE ANHANGUERA BAURU. PÓS-GRADUADO EM FISIOLOGIA DO EXERCÍCIO E TREINAMENTO - FACULDADE ANHANGUERA BAURU. PÓS-GRADUADO EM BIOMECÂNICA E CINESIOLOGIA PELA FGP.

Procurei a Elevenfit por apresentar problemas em manter o foco nos meus objetivos e com a ajuda dos professores melhorei a minha concentração e obtive benefícios com a minha saúde, sono e na parte estética.

Tinha dificuldade em manter uma atividade física regular e prazerosa, mas as aulas de dança e os treinos para melhorar o condicionamento físico me ajudaram muito. Meu maior ganho na academia foi a manutenção da saúde mental, mas tive resultados notórios na balança e ganho de massa magra. Fiz amigos e o acompanhamento que eu tenho dos professores é muito bom. As vezes chego carregada com os problemas do dia e aí com vocês é o meu momento.

Quando me mudei pra Bauru, não tinha encontrado um local onde me sentisse a vontade para treinar. Ao conhecer a ElevenFit, gostei muito da estrutura e das aulas e comecei a frequentar diariamente a academia. As aulas são dinâmicas e tornam o treino bastante completo. Além disso também conquistei disciplina, interação social e maior resistência para a corrida. Para mim a ElevenFit tem o combo completo: boa estrutura, profissionais dedicados, ótima localização e grade horária bastante flexível.

O nosso comentário de Br.FitFit.Fitness sobre ElevenFit:

ElevenFit: Avaliações

4.3/5 (61 Avaliações)

Joao pedro Publicada no 7 months ago

Experiência negativa: A água do "filtro" tem cheiro de água da piscina de tanto cloro. Troquem logo por favor.

Raquel Barbosa Publicada no 7 months ago

Experiência fantástica: Ambiente agradável , professores dedicados e atenciosos

Tatiane Santos Publicada no 11 months ago

Experiência fantástica: Ótimos personais equipamentos maravilhosos

Paulo Picchetti Publicada no 1 year ago

Experiência fantástica: Academia limpa e organizada, várias opções de aparelhos. Ótima localização

Renato Carlette Moré Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Usei muito boa

Starlony da silva torres Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Ótimos professores e boa estrutura

Cida Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Lugar perfeito pra quem está a procura de melhor qualidade de vida, excelentes profissionais, atendimento nota mil,

ElevenFit

Obrigado, Cida. Ficamos muito felizes com seu feedback!

Luciene Maira Picchetti Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Academia muito boa, aula de Yoga perfeita

ElevenFit

Muito obrigado pela confiança e saiba que nos enche de alegria ter você fazendo parte da nossa família!

Jakline Castro Publicada no 2 years ago

Experiência positiva: Voltemm a abrir aos domingos por favor

ElevenFit

Ana Paula Rodrigues Publicada no 2 years ago

Experiência negativa: Não recomendo

ElevenFit

Agradecemos sua avaliação. A ElevenFit está sempre buscando novas formas de inovar e qualificar sua equipe para entregar o máximo de conforto, segurança e qualidade aos seus alunos. Vi que não deu uma avaliação máxima, seria muito legal receber seu feedback no WhatsApp para identificar eventuais falhas para atuarmos diretamente na correção.Estamos a disposição! (14) 99693-7400.

Tiago Oliveira Tarrago Publicada no 2 years ago

Experiência negativa: Tive que fazer um dia aqui , estava hospedado perto e foi a mais cara por um treino, 20 reais é um roubo, poucos aparelhos mal tem um de cada, nao quero retornar aqui nao.

ElevenFit

Olá Tiago, tudo bem? Agradecemos seu feedback, pois ele nos ajuda a identificar eventuais falhas e atuarmos diretamente na correção para continuarmos proporcionando uma boa experiência aos nossos alunos.

Luciana Nobrega Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Academia top!!!

ElevenFit

Cauê Okiyama Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Academia top! Ótimos professores e várias opções de aparelhos. Recomendo!

ElevenFit

Ficamos muito felizes em saber que superamos as suas expectativas. Muito obrigado pela confiança e saiba que nos enche de alegria ter você fazendo parte da nossa família!

Léo Aquino músico. cantor e compositor Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Excelente gostei muito

ElevenFit

Muito obrigado pela sua nota de avaliação, seu reconhecimento é muito importante pra nós! Nos vemos em breve!

Lucas Raspe Publicada no 2 years ago

Experiência fantástica: Academia top de mais, plano semanal é muito bom, os aparelhos são muito bons, vale de mais o investimento, os profissionais super atenciosos.

ElevenFit

Obrigado,Lucas . A sua confiança no nosso trabalho é o que nos mantém motivados a entregar o melhor serviço possível. Conte com a gente na busca de seus objetivos!

Bruno Moretti Publicada no 3 years ago

Experiência fantástica: Muito bom, ótima opção de academia em Bauru

ElevenFit

Muito obrigado pela sua nota de avaliação, seu reconhecimento é muito importante pra nós! Nos vemos em breve!

Larissa Vale Publicada no 4 years ago

Experiência fantástica: Amo demais

ElevenFit

Obrigado, Larissa. A sua confiança no nosso trabalho é o que nos mantém motivados a entregar o melhor serviço possível. Conte com a gente na busca de seus objetivos!

Valeria Costa Publicada no 4 years ago

Experiência fantástica: Excelente academia

ElevenFit

Ficamos muito felizes em saber que superamos as suas expectativas. Muito obrigado pela confiança e saiba que nos enche de alegria ter você fazendo parte da nossa família!

lucas barbosa Publicada no 4 years ago

Experiência positiva: Um pouco pequena mas muito boa

ElevenFit

Muito obrigado pela sua nota de avaliação, seu reconhecimento é muito importante pra nós! Nos vemos em breve!

Hernani Martins Jr. Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: Ótimo atendimento e qualidade. Valores acessíveis.

Paulinha Santos Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: A academia que mais segue os padrões proposto durante a pandemia. Excelente, limpa e organizanda.

ElevenFit

Muito obrigado pela sua nota de avaliação, seu reconhecimento é muito importante pra nós! Nos vemos em breve!

Valdemir Neri Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: Top

Guto Dalkimin Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: A melhor academia de Bauru, professores atenciosos, ambiente arejado e aparelhos novos.

Wellider Guasti Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: Ótimos professores e uma grande variedade de equipamentos

Bruno Castaneda Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: Excelente

Larissa Sterzk Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: Amei o lugar

Luis Carlos Alves da Silva Publicada no 5 years ago

Experiência positiva: Academia muito boa, faltam alguns ajustes!

Moacir Vieira Publicada no 5 years ago

Experiência positiva: Academia fantástica, porém única forma de resolver algo é somente por email....

Eduardo fire Publicada no 5 years ago

Experiência negativa: Fiz a matrícula mas não tive tempo para ir,frequentei no máximo 4 dias, pois comecei a dobrar o meu turno,fui cobrada e barrada para frequentar as aulas, resumindo não tem acordo nunca vi tamanho desrespeito

Lucas Ribeiro Publicada no 5 years ago

Experiência negativa: Pior academia de todas, se tivesse como dava estrelas negativas. Demoram a fazer a ficha de exercícios, e quando fazem não consideram nada do que você pede. Achei que não teria como piorar, infelizmente estava errado. Tem três semanas que estou tentando cancelar meu plano, já solicitei várias vezes e não realizam o cancelamento. Ligo, mando mensagem e não me retornam. Sempre paguei a academia em dia, e como havia pedido o cancelamento do meu plano antes do vencimento do boleto não preocupei em pagá-lo, e aí tive outra surpresa, recebi um e-mail de cobrança, imediatamente entrei em contato com a empresa pedindo a baixa do mesmo, continuo sem resposta. Não dá para entender tamanha dificuldade, ou incompetência! Obs: Notem que em um momento estão online e depois saem sem responder.

Laura Cunha Hanitzsch Publicada no 5 years ago

Experiência negativa: A academia parece funcionar só pra se você quer ficar malhado, se você quer fazer exercícios pra se manter saudável não vai ser uma academia que te atende. Nem vá. Enrolam para fazer a sua ficha de exercício e quando fazem fazem sem considerar suas restrições (dor, cirurgia, limitação de mobilidade, etc) A estrutura é bonita e o marketing também, mas o que vale mesmo é o serviço... dificil.

Alexsandro de souza Publicada no 6 years ago

Experiência fantástica: Ótima a melhor de Bauru!

Ronaldo Takayama Tokuno Publicada no 6 years ago

Experiência fantástica: Estive em trânsito em Bauru e procurei a academia para continuar os treinos. Possui ótimos planos mensais, semanais e diários. A localização é excelente, fica quase na avenida Nações Unidas, bem próxima à USP. Os aparelhos são ergonômicos e bastante confortáveis, nem precisei utilizar luvas. E o atendimento, principalmente, nota 10! Recomendado pra quem é de Bauru e pra quem não é.

Leonardo Silvatti Publicada no 6 years ago

Experiência fantástica: Ótimos preços e profissionais. Um pouco complicada na questão de pagamento

Rober Júnior Publicada no 6 years ago

Experiência fantástica: Melhor professor é o da noite!

Anela Maura Marques Trevisan Publicada no 6 years ago

Experiência fantástica: Maravilha

hotchkiss simoes Publicada no 6 years ago

Experiência positiva: Topzeraa

Gustavo Silva Publicada no 6 years ago

Experiência positiva: Bons instrutores, bons aparelhos, boa localização e aparelhos muito bem localizados.

MARCELA MAQUES Publicada no 6 years ago

Experiência negativa: Não atende o telefone, não responde as redes sociais...

Laura Publicada no 6 years ago

Experiência positiva: Academia MUITO quente, pequena para demanda de pessoas que frequentam, principalmente no final da tarde. Limpeza a desejar, sobretudo nos chuveiros, mas instrutores atenciosos e equipamentos novos (apesar de poucos).

Bianca Letícia da Silva Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica: A estrutura da academia é ótima os profissionais muito bem treinados, oferecem horários bem flexíveis, das 6 horas da manhã à meia-noite durante a semana e a academia abre aos sábados, uma vantagem é que aceitam aplicativo gympass

Andréia Mendes Ferreira Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica: Top

Altieris Junior Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica: SHOW!

Ze Ruela Da Silva Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica: Bom custo benefício. Recomendo!

Adriana Kaku Defende Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica: Ótimo atendimento!

Carlos Jose Buenobde Moraes Bueno Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica: Ótima

Rafael Salaro Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica: Espetacular

JhowF Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica: É bao

Jamille Toledo Publicada no 7 years ago

Experiência fantástica: Melhor academia ♥️

Elisa de Carvalho Costa Publicada no 7 years ago

Experiência positiva: Academia boa e com ótimos profissionais. Perde um pouco no espaço, que poderia ser um pouco maior.

Secreto only Publicada no 8 years ago

Experiência fantástica: SAUNA gratis. Terrivelmente quente!!! Com exceção disso; é rasoávelmente boa.

Paulo Bazuka Publicada no 8 years ago

Experiência fantástica: Perto de casa e bem organizado

Luciane Yamada Publicada no 8 years ago

Experiência fantástica: Comecei recentemente a treinar lá, porém já deu pra constatar o atendimento muito atencioso do Renato e do Leo, que é muito importante para quem não gosta muito de academia como eu mas precisa ir.

REMO TASSONI Publicada no 8 years ago

Experiência fantástica: Estou treinando, muito boa.....

Carlos Santos Publicada no 8 years ago

Experiência fantástica: Ótima academia, muito bem montada, pessoas bonitas e bons profissionais.

ElevenFit

Ficamos muito felizes em saber que superamos as suas expectativas. Muito obrigado pela confiança e saiba que nos enche de alegria ter você fazendo parte da nossa família!

Igor BC Publicada no 8 years ago

Experiência fantástica: Academia completa com uma excelente equipe de profissionais. 10/10

Guilherme Theodoro Camargo Publicada no 8 years ago

Experiência fantástica: Excelentes profissionais.

DHL Eletroeletrônicos e Segurança Publicada no 8 years ago

Experiência fantástica: EXCELENTE !!!!

Rafa Marcelo Travagli Publicada no 8 years ago

Experiência negativa: Fechou nas ferias

Glauber Oliveira Publicada no 8 years ago

Experiência positiva: Muito boa academia, bastante opções de atividades, incluindo o CrossFit com o Coach Ricardo que é excelente!

Tayguara Dias Reis Publicada no 8 years ago

Experiência positiva: Academia excelente e com aparelhos em bom estado. Professores muito capacitados

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