Gracie Barra Cidade Nova

???? A semana 13 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Puxada para Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a …

Quarta-feira, 8 de Julho de 2020 ????????️ ????️ Não perca a oportunidade de aprender com um dos maiores nomes do Jiu-Jitsu Gracie Barra: Professor Victor Estima @victorestimagb ???????? Victor Estima, é um …

A partir da ideia de que o Jiu-Jitsu deve ser adotado como uma jornada por toda a vida, Mestre Carlos Gracie Jr. criou um plano que permite aos alunos progredirem da faixa-branca à faixa-preta.

Os membros da GB fazem as escolas ser o que são, e você logo será parte também. Você ficará impressionado com o comprometimento de cada membro da equipe com o seu aprendizado.

“Minha vida é dedicada ao Jiu-Jitsu. Meu objetivo sempre foi construir uma irmandade para liderar a expansão do Jiu-Jitsu, respeitando sempre a essência da nossa arte. Meus alunos são uma extensão da minha família.”- Carlos Gracie Jr.

Gracie Barra é uma comunidade mundial de instrutores, estudantes e atletas do Jiu-Jitsu. Nossa organização é constituída por mais de 700 escolas em seis continentes.

A estrutura das aulas é a marca registrada de todas as escolas Gracie Barra. As aulas começam na hora marcada e seguem uma estrutura curricular padronizada. Como aluno, você terá uma clara concepção do que é esperado para você, e saberá o que esperar dos professores e parceiros de treino. A consistência dessa estrutura combinada com a criatividade e inovação de nossos dedicados professores misturam-se perfeitamente para facilitar o seu progresso.

O Curso 3 do Fundamentos GB levará você a uma jornada através das poderosas paredes das escolas da Gracie Barra, explorando as origens de nossa equipe, da Parede do Legado …

Ao explorar o Curso 2 do Programa Fundamentos GB você verá como você é uma parte importante da nossa equipe e uma chave para construir ainda mais a nossa irmandade! …

Este ano gravamos 10 vídeos novos com o Mestre Carlos Gracie Jr. para o PCI 2022. Hoje você poderá conferir o vídeo: Conversas com o Fundador: A História por trás …

Explore Nossa Visão, Nossa Missão & Nossos Valores Fundamentais enquanto Mantém o Legado Vivo! Ao fazer este curso, você irá explorar a visão, a missão e os valores fundamentais da …

Este ano disponibilizamos um link para que os formandos do PCI 2022 pudessem compartilhar com a nossa equipe o que achavam do curso. Separamos alguns para você conferir a seguir. …

GB3 Online No-Gi com Bráulio Estima Apenas 1 de 7 pessoas se tornou campeã da categoria de peso e absoluto na história do ADCC. GB3 Online No-Gi por Braulio Estima estará …

???? A semana 12 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegadas, Quedas de Pé e Costas / Quatro Apoios. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …

A semana 9 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Transição para Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …

???????? A semana 8 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Queda de Perna / Pé e Imobilização Lateral. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma …

???? A semana 7 chegou e é hora de estudar Strike no Chão, Catada de Perna e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula …

A semana 6 chegou e é hora de estudar Gravata, Queda de Quadril/Mão e Costas. Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura de aula que está aprendendo …

???? A semana 5 chegou e é hora de estudar Strike em Pé, Puxada para a Guarda / Queda de Sacrifício e Guarda. Somente na GB Online você pode experimentar …

???? A semana 4 chegou e é hora de estudar Clinch & Pegada, Queda de Perna e Montada/Joelho na Barriga Somente na GB Online você pode experimentar a mesma estrutura …

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O Professor Bráulio Estima, Instrutor Chefe da GB Online, gravou um vídeo sobre o atual cenário da Covid-19 na GB. Como lutadores, tenha em mente que a luta ainda não …

Nós convidamos o Professor Bráulio Estima para gravar um vídeo sobre a Pandemia dentro da Gracie Barra. Sem roteiro e sem regras. Apenas que ele nos contasse a sua visão …

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Como você se sente ao trocar de faixa no Jiu-Jitsu? Olá Time, Esta semana publicamos no Instagram da GB Online, o @graciebarraonline um vídeo incrível. Para nós que praticamos Jiu-Jitsu …

Faça o Teste e Descubra Agora! Olá Time Você provavelmente já escutou algumas vezes a palavra “Mindset” que traduzida para o Português significa “Mentalidade”. Para descrever Mindset de forma simples …

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Aprendendo mais do que Jiu-Jitsu com o Mestre Carlos Gracie Jr.O Professor Vinicius começou a sua jornada da GB em meados de 1984 e é formador de campeões por onde …

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Quarta-feira, 8 de Julho de 2020 ????????️ ????️ Não perca a oportunidade de aprender com um dos maiores nomes do Jiu-Jitsu Gracie Barra: Professor Victor Estima @victorestimagb ???????? Victor Estima, é um …

Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçarmos para sermos melhores a cada dia e continuarmos de alguma forma transformando o mundo em um lugar melhor para …

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“Se todo mundo treinasse Jiu-Jitsu, o mundo seria melhor!” Por trás dessa frase, existe um conceito, uma missão que o Mestre Carlinhos leva, até hoje, não só para a Gracie …

Muitas pessoas começam a treinar Jiu-Jitsu por razões de autodefesa, uma nova maneira de se manter fisicamente em forma ou um desejo de competir. Muitas pessoas descobrem outras razões mais …

Olá time, Com toda certeza cada um de nós em nossa jornada no tatame vivenciamos a famosa sensação de estar em uma montanha russa. Um dia estamos no alto, treinamos …

Aprenda uma variação de Arm Drag que o Professor Alexandre Café adora aplicar em campeonatos para surpreender o adversário. Quer ver como ele faz isso na prática? ????Fique Conectado com …

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????️ Não perca a oportunidade de aprender. ????️ Professor Felipe “Preguiça” Pena ensinará um seminário nesta quarta-feira às 14:00 hrs???? Nesta semana teremos um seminário exclusivo com um dos maiores …

A maneira única de ensino do Mestre Carlinhos vem da influência de Grandes Mestres em sua vida: Grão Mestre Carlos Gracie Sr, Grão Mestre Hélio Gracie e Grão Mestre Rolls …

Gabriel Arges ensinará a você um seminário nesta quarta-feira às 16:00???? Nesta semana teremos um seminário exclusivo com o atual e multicampeão mundial dos pesos médios na faixa preta, professor …

Olá Time, Ontem publicamos um vídeo com o Professor Salvo Pace da Gracie Barra Bath, UK. O vídeo está em inglês e você pode assistir no Instagram da GB Online …

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Aprenda Drills com o Professor Carlos Lemos Jr. e Sua Passagem de Guarda vai Melhorar!  Siga a GB Online na Redes Sociais ???? Instagram @graciebarraonlineFacebook – Gracie Barra OnlineTikTok – @graciebarraonlineYoutube …

Você sem dúvida foi inundado com publicidade online sobre como usar um novo super alimento para derreter quilos extras ou alguma série de instrução de Jiu-Jitsu que promete revelar técnicas …

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“Mestre Maurício Robbe, ele é o primeiro Faixa Vermelho da Gracie Barra!” Mestre Carlos Gracie Jr fez uma declaração ao promover Mestre Robbe a um posto mais alto do que …

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Nós Somos Gracie Barra Como porta voz da GB para o mundo, nós membros da GB Online nos enchemos de orgulho de fazer parte deste time repleto de líderes e …

Neste vídeo comovente, Mestre Carlos Gracie Jr. fala não apenas de saúde geral, mas de proteger sua saúde futura, assumindo a mente sobre a mentalidade corporal.  Ele compara seu corpo …

“Os hábitos têm uma tremenda força gravitacional”, escreveu o Dr. Covey, autor do livro “Os sete hábitos das pessoas altamente eficazes” (7 Habits of Highly Effective People).  Interromper um hábito …

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Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçarmos para sermos melhores a cada dia e continuarmos de alguma forma transformando o mundo em um lugar melhor para …

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 700 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

Lições de Vida com Mestre Carlos nos traz sua filosofia sobre nossas questões do dia-a-dia. Ele compartilha conosco sua experiência de vida lidando com nossos assuntos internos para melhorar a …

No momento deste post, sua escola GB está provavelmente fechada e você está em quarentena. Além de tentar manter seu corpo ativo e músculos funcionando, também devemos fazer um esforço …

Bora treinar, conviver com os membros da nossa equipe, nos esforçarmos para sermos melhores a cada dia e continuarmos de alguma forma transformando o mundo em um lugar melhor para …

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

Fui perguntado por alunos “Uma vez que você chega na Faixa Preta, é necessário continuar aprendendo Jiu-Jitsu?” A suposição por trás dessa pergunta é: você não sabe tudo sobre Jiu-Jitsu …

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

Nosso verdadeiro valor habita no quanto nos apoiamos, trabalhamos juntos e contribuímos para tornar o mundo um lugar melhor. Comecei a Gracie Barra com isso em mente. Estamos enfrentando adversidades …

Muitas vezes a vida nos sujeita a desafios que mudam as nossas vidas da noite para o dia. Na parte 2 do documentário A Prova de Fogo, Rodrigo @pimpolhogb e …

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

Quer saber como foi a infância de um dos maiores nomes do Jiu-Jitsu GB? Na parte 1 do documentário À Prova de Fogo, Rodrigo e sua mãe contam um pouco …

“Ao não se preparar, você está se preparando para falhar.” – Benjamin Franklin Quantos de vocês tiveram uma derrota de partir o coração? Você colocou tudo na competição e saiu …

Pela primeira vez na história do nosso time, a GB Online produziu um documentário exclusivo com um dos maiores nomes do Jiu-Jitsu GB. Você vai se surpreender com a história …

Jiu-Jitsu é para todos. E as mulheres têm sido iguais aos homens, ou até melhor, já faz um bom tempo. O bom do Jiu-Jitsu é que ele não reconhece nenhum …

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Embora nem todos nós fomos abençoados com uma altura “ideal” para facilmente render os adversários, o Jiu-Jitsu tem a resposta para o que chamamos de enigma “Davi e Golias”. Vamos …

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“A adversidade não traz à tona o melhor ou o pior dos homens. Revela seu verdadeiro eu.” Como você reage às quedas que experimenta na vida? Como você lida com …

Como Lidar Com Seus Pensamentos Quando Estiver no Tatame Enquanto me dedico nos tatames e no meio do caminho para o meu dia-na-vida de um aspirante a faixa preta (comecei …

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As escolas Gracie Barra na Austrália são reconhecidas mundialmente por serem padronizadas e pela excelência no ensino. O time GB por lá está a cada dia mais forte e representando …

Qual É A Sua Autoimagem? Lembra da época em que você era apenas um garotinho(a) que gostava de jogos de faz-de-conta? Onde você enrolou um cobertor no pescoço e fingiu …

Um bate papo sobre a Gracie Barra, erros, acertos e o mais importante: muito aprendizado e coleta de experiências. Neste vídeo, o professor Márcio Feitosa aborda alguns dos principais desafios …

Uma das coisas mais legais sobre a arte e o esporte do Jiu-Jitsu é a oportunidade de entrar no tatame com competidores de elite e Instrutores de alto nível o …

Neste vídeo o professor Victor Estima, faixa preta 3˚ grau e colaborador regional da GB na Europa compartilha com você sobre a sua carreira como atleta e dono de escola …

Tanto instinto quanto consciência vai ajudá-lo a crescer como um lutador de BJJ Jiu-Jitsu é para todas as pessoas de qualquer idade e peso que sonham em aprender a defender-se …

Submissão ao Processo de Aprendizagem de Jiu-Jitsu “Mas, quando vou ficar bom?” Quantas vezes eu perguntei isso nos últimos dois anos de treinamento na Gracie Barra? Quando vou ser bom …

O GB2 Online Quedas por Henrique Machado já está disponível para acesso. Clique Aqui e comece a estudar agora mesmo. O programa ficou realmente incrível e os mini-cursos complementares com …

Mantendo o Legado Vivo Celebrando a Vida do Mestre Carlos Gracie Jr. Dia 17 de Janeiro é um dia muito especial para a família Gracie Barra pois é o aniversário …

Dia 17 de Janeiro é um dia muito especial para a família Gracie Barra pois é o aniversário do nosso fundador, o Mestre Carlos Gracie Jr. E para celebrar este …

Encontrar tempo e motivação para treinar Jiu-Jitsu pode ser difícil.  Aqui estão alguns benefícios para fazer Jiu-Jitsu como estudante. 1. Quebrar barreiras As crianças da escola tendem a formar grupos …

Dia 17 de Janeiro é um dia muito especial para a família Gracie Barra pois é o aniversário do nosso fundador, o Mestre Carlos Gracie Jr. E para celebrar este …

Na semana passada iniciamos uma série de vídeos com grandes professores da GB. Os Professores Marcio Feitosa, Carlos Lemos e Flávio Almeida bateram um papo super legal com a nossa …

Uma declaração de missão é a sua visão e sua declaração de propósito. Ela inclui todos os elementos fundamentais que norteiam o processo de tomada de decisão de uma empresa …

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

A inspiração dentro e fora dos tatames A inspiração está 100% alinhada com a missão da Gracie Barra, conforme nos esforçamos para divulgar as possibilidades oferecidas pelo Jiu-Jitsu para Todos. …

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

Jiu-Jitsu pode ser demais para um recém-chegado. Há muito para conhecer e estar atento quando no treino. Temos esperança que simplificando as coisas para o ABC possa ajudar os recém-chegados. …

O Jiu-Jitsu é um veículo pelo qual podemos experimentar essa virtude do crescimento pessoal. Ele nos oferece a estrutura, o apoio, a responsabilidade e as habilidades para tomarmos as decisões …

2020 está chegando… As pessoas frequentemente fazem resoluções. Para os praticantes de Jiu-Jitsu, recomendamos não fazer uma resolução geral como “melhorar no Jiu-Jitsu”. Afinal, você vai querer fazer isso de …

Há alguns anos atrás fizemos um vídeo entrevistando algumas crianças e pais de alunos na escola de San Clemente na Califórnia.  A idéias era captar o real significado e sentido …

No Jiu-Jitsu existem vários tipos de estilos. Alguns praticantes gostam de fazer guarda fechada, e outros preferem se concentrar no jogo de passagem. Como resultado dessas preferências, muitos alunos começam …

Irmandade: uma atitude e estilo de vida pautados no compromisso para com uma comunidade em particular. À primeira vista, pode parecer que o conceito de liderança não tem qualquer relação …

Lutar é a comunicação através do ato de combate. Existem tantos tipos diferentes de artes marciais como existem línguas no mundo. Aprender uma nova arte marcial é muito parecido com …

Jiu-Jitsu pode ser uma relação de amor e ódio.  Pode te viciar, mudando sua vida para sempre. É uma jornada difícil e pode causar frustrações que só um aluno verdadeiramente …

Na vida há algumas coisas que você vai aprender por conta própria. Ninguém será capaz de lhe ensinar certas coisas. No Jiu-Jitsu há coisas que você terá que experimentar para …

Na Gracie Barra, nós realmente acreditamos que a nossa cultura é nosso ponto forte. Na Gracie Barra, nos esforçamos para desenvolver e manter uma cultura de respeito, força, liderança e …

A Gracie Barra é uma equipe global de Jiu-Jitsu. Nossa comunidade de instrutores, estudantes e atletas é construída por mais de 800 escolas nos cinco continentes. Desde 1986, a Gracie …

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