CrossFit^® Haast

Na CrossFit Haast, estamos comprometidos com a transformação de vidas através do esporte, oferecendo um ambiente inclusivo e acolhedor para todos. Nossa missão é promover a qualidade de vida, o bem-estar e a construção de hábitos saudáveis por meio da atividade física e do fortalecimento das relações interpessoais.

O CrossFit® é um programa de treinamento dinâmico e eficiente que combina movimentos funcionais realizados em alta intensidade. Este método é estruturado em três modalidades principais: levantamento de peso olímpico, ginástica olímpica e condicionamento metabólico, garantindo uma abordagem completa ao condicionamento físico.

Nosso foco reside no desenvolvimento das 10 capacidades físicas fundamentais, incluindo resistência cardiovascular, resistência muscular, força, flexibilidade, e agilidade. Seja qual for seu nível de condicionamento, o CrossFit® é acessível a todos, permitindo adaptações necessárias que respeitam as particularidades de cada praticante.

Na CrossFit Haast, a comunidade é essencial. Oferecemos uma variedade de descontos, como 5% a 10% para famílias e 15% para estudantes, incentivando a participação conjunta e o crescimento saudável. Nossos treinos têm duração média de 60 minutos, sempre com foco na evolução contínua e na superação pessoal.

Venha se juntar à nossa comunidade e descubra como podemos ajudá-lo a voar mais alto. Entre em contato conosco através do WhatsApp ou venha nos visitar em nosso endereço em Criciúma. Estamos prontos para ajudar você a alcançar seus objetivos de forma divertida e eficaz!