RedMob CrossFit^®

É um programa de treinamento de força e condicionamento geral que consiste em movimentos funcionais associados a alta intensidade e constantemente variados, movimentos estes baseados em 3 modalidades: Levantamento de peso olímpico, ginastica olímpica e condicionamento cardiovascular.

Na GARAGE BOX ficam as modalidades que te dão melhor desempenho nos WOD’s e nos exercícios metabólicos de Crossfit, com seus treinos aeróbios de longa ou curta duração.  Endurance, Power Lifting, Hiit, Skill e RM Max.

RedMob CrossFit^®: Avaliações

5/5 (5 Avaliações)

Fabiana Diniz Publicada no 4 years ago

Experiência fantástica: Sensacional a estrutura, atendimento, tudo. Amei!!!

Luiz Maurício Lemos Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: Lugar top e recomendo

Reginah Floripa Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: Maravilhoso, recomendo. Os professores são super amáveis.

Bruna Tonelli Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: Maravilhoso...melhor box de crossfit

Fabíola Araújo Publicada no 5 years ago

Experiência fantástica: Sem dúvida o melhor box de crossfit da cidade. Super estrutura, equipamentos de excelente qualidade e profissionais habilitados.

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