CrossFit^® RedCore

A RedCore é um Box afiliado à CrossFit desde Junho de 2019. Mas antes disso, nos primeiros dois anos e 5 meses de atividade, sua consolidação no mercado local se deu como Tribo Fitness, uma das principais franquias nacionais de treinos de alta intensidade do país.A filosofia do CrossFit RedCore desde sempre foi inclusiva, valorizando a comunidade, e sua metodologia sempre deu ênfase à técnica visando não apenas a segurança dos atletas como também a sua evolução e a obtenção dos seus resultados de forma consistente.Atualmente, o CrossFit RedCore é uma referência, não apenas na atividade física enquanto qualidade de vida, como no esporte em níveis competitivos através de sua equipe que vem conquistando resultados expressivos nas principais competições da modalidade.A RedCore é muito mais do que um Box de CrossFit, a RedCore é uma Comunidade Fitness!

CrossFit é um programa de treinamento de força e condicionamento geral que consiste em movimentos funcionais associados a alta intensidade e constantemente variados, movimentos estes baseados em 3 modalidades:Levantamento de peso olímpicoGinastica olímpicaCondicionamento cardiovascular

O TRIÂNGULO faz alusão às tríades início, meio e fim; corpo, alma e espírito; passado, presente e futuro; sabedoria, força e beleza; liberdade, igualdade e fraternidade.