Macaw Crossfit

Excelente

Melhor crossfit do mundo! Professores dedicados e experientes, meu acompanhamento foi exemplar! Macaw é uma família!

A melhor do Vicente Pires, espaço super organizado e amplo

Melhor box da região. Excelente atendimento e professores de altíssima qualidade

Pontos facilmente notáveis: Local arejado, devidos cuidados em relação ao covid, materiais novos, álcool por todos os lados, galera limpando tudo o tempo todo, pessoas gentis, excelente preço justo, boa localização, estacionamento próximo. Pontos de melhoria na minha humilde opinião: Um iniciante poderia ter um pouco mais de atenção. Pontos de quem está lá e pode falar sobre: A atmosfera do local promove uma dedicação a mais que te faz querer se superar mais a cada dia. Tanto os professores quanto os praticantes estão em busca de aperfeiçoamento constante e isso fica evidente quando você se permite entrar de cabeça. Outro ponto importante é a didática passo a passo. Cada movimento que parece muito difícil tem uma série de passos até você chegar lá. São de 3 a 6 passos na qual você tem formas simplificadas e/ou passos separados de ir estruturando movimentos que juntos formam um grande movimento que com todo processo se torna uma forma segura, eficaz e eficiente de ser realizado. Os professores são muito bons, os horários são variados. O local conta com uma tecnologia notável para os praticantes que achei SENSACIONAL! Um aplicativo que você faz o seu check in na aula no horário que desejar e ainda conta com uma espécie de rede social dos praticantes com notícias e outras aplicabilidades notáveis. Eles possuem bebidas caso você precise como água, energéticos e o preço é melhor que a distribuidora do lado. Caso você precise de acessórios eles fornecem por um preço justo congruente com os de Internet. Você pode realizar 7 dias de teste para entender como funciona e saber se está de acordo com seus objetivos. Mais sobre a minha experiência : Tive receio de realizar as atividades pois possuo hérnia de disco, tenho desgaste nos joelhos e estava sedentário. Neste primeiro mês já me sinto mais disposto, realizo melhor os movimentos nlndia a dia e percebo minha lombar mais forte e segura. Os joelhos não me deram nenhum tipo de resistência. Até então está superando minhas expectativas, estou no primeiro mês e percebo evoluções a cada dia praticado. Durmo melhor Tenho mais disposição no dia a dia. E agora após saber de fato como funciona tendo vivido a experiência mesmo sendo pouco tempo já incentivo a prática da modalidade. Agora entendo a paixão dos praticantes de crossfit.