Vicente Soares Natação

Nossa filosofia é conceder aos nossos alunos a possibilidade de se fazer atividades física como uma grande oportunidade de fazer saúde e acima de tudo querer o bem estar de cada um de nossos alunos.

Nesta fase da vida a natação contribui para a manutenção das habilidades mortoras, aumento do tônus muscular e de sua força; aumento da flexibilidade articular; fortalecimento do sistema cardiorrespiratório e se feita na forma de condicionamento físico passa a combater a obesidade, diabetes de forma mais intensa.

A hidroginástica é um excelente exercício aeróbico e de baixo impacto para as articulações.É uma atividade divertida, confortável, com alto gasto calórico indicado para todas as idades. Tem os mesmos beneficios da natação e de alto desenvolvimento do relacionamento social.