CrossFit^® Piracicaba

A CrossFit Piracicaba é uma empresa que se importa com a qualidade de vida. Temos como foco principal transformar vidas por meio da atividade física e do relacionamento humano.

Oferecemos para nossos alunos: aulas de CrossFit com movimentos funcionais, executados em alta intensidade para obter maior gasto calórico e alcançar o seu limite de esforço.

Os movimentos funcionais são aqueles que todas as pessoas são capazes de executar, como: agachar, pular, correr, saltar e entre outros. Nossos exercícios são variados, para que os clientes possam ter uma grande evolução em várias áreas.

Os treinos são voltados para qualquer tipo de pessoa, a partir dos seis anos de idade, e contam com o auxílio de profissionais de educação física capacitados pela marca, para conduzir as aulas com excelência e profissionalismo.

A prática dos exercícios de CrossFit envolve força, resistência cardiovascular e respiratória, agilidade e flexibilidade. Todas essas habilidades são trabalhadas durante 60 minutos e desafiam seus limites.

Através das atividades com o CrossFit, você adquire benefícios que farão total diferença no seu dia a dia. Eles trazem resultados rápidos, como emagrecimento, definição e fortalecimento dos músculos, reduzem o stress e aumentam a autoconfiança. Com o auxílio do seu treinador, você vai conseguir realizar todas as atividades propostas durante o treino, da maneira correta e obtendo o resultado desejado. E o melhor, qualquer pessoa pode fazer, não importa a idade, o gênero, as limitações físicas, você também pode fazer parte do bando!

Temos aulas de CrossFit Kids para crianças a partir de seis anos de idade. Essa atividade é excelente, pois auxilia na concentração e na saúde física.