Studio Gabi Pilates

Desde quem busca algum tipo de atividade física quanto àqueles que apresentam alguma patologia e buscam algum tipo de reabilitação, como por exemplo, dores crônicas, problemas neurológicos, problemas ortopédicos e qualquer distúrbio envolvendo a coluna vertebral e ate mesmo a senilidade.

Cheguei até ela por recomendação médica, em razão do meu diagnóstico de 3 hérnias de disco, que me causavam fortes dores e limitações de movimentos corporais. Com tamanho problema de saúde, eu fazia uso de medicação diariamente e tinha certo déficit na minha qualidade de vida.

Após ver meus exames (Raios-X e Ressonância), a Gabi teve conhecimento da minha condição e aos poucos foi trabalhando funções como alongamento, fortalecimento e principalmente a minha consciência corporal.

No início foi bem difícil. Eu sentia dores, principalmente porque estava já a algum tempo sem fazer exercícios físicos, mas com o tempo fui me adaptando e as dores foram diminuindo.

Por volta de seis meses de aula de Pilates, minhas dores diminuíram tanto que eu já não precisava fazer uso de medicação diariamente, e quando eu sentia algum tipo de dor, recorria à Gabi, que sempre esteve pronta a me ajudar.

Hoje, após sete anos, continuo o Pilates, pois entendi que ele é o remédio que meu corpo precisa,  principalmente porque a Gabriela é uma professora excepcional, com um vasto conhecimento do método, que corresponde na teoria e na prática todas as expectativas de melhora na qualidade de vida de seus alunos.

Por toda a minha melhora corporal, por toda a tranquilidade de ter uma excelente profissional em quem confiar, pelas aulas e pela grande amizade, a Gabi faz parte da minha vida e tenho muito orgulho de fazer parte desse Studio.

Eu nunca fui muito adepta de academia e desde que conheci o pilates, descobri que eu o queria para o resto de minha vida.O pilates não é fácil, mas é revigorante, fortificante, tonificante e a minha saúde e fexibilidade ele garante.O pilates é disciplina, respiração, é a vitamina do dia, é diversão.Praticando o pilates eu me sinto mais disposta, mais saudável, mais forte, mais flexível, mais feliz!Se você ainda não pratica ou não conhece, não perca tempo! Vem pro pilates!

Comecei no Pilates em 2016, por indicação do meu Médico Neurologista, pois tenho Esclerose Múltipla há 15 anos. Hj eu tenho certeza de que devo creditar a minha qualidade de vida e parte significativa da minha saúde, ao Pilates.

Oferecemos aos nossos alunos a possibilidade de uma vida mais saudável através de exercícios físicos que respeitam o limite de cada um.​Com o Pilates você desenvolverá consciência corporal para…

As aulas tem duração de 50 minutos, onde você terá a atenção de um instrutor altamente capacitado, que planejará aulas personalizadas, possibilitando assim o alcance do seu objetivo.

Nosso Studio é equipado com os aparelhos Metalife, uma empresa líder de mercado, comprometida com inovações na fabricação de equipamentos para condicionamento físico. Oferecemos aparelhos elaborados de acordo com o método Pilates Clássico.

O método foi desenvolvido pelo alemão Joseph Pilates na década de 1920, com o objetivo de controlar de maneira consciente cada movimento executado pelo nosso corpo através de músculos, tendões, ligamentos e toda nossa estrutura.