Gym+ academia

Academia

A Gym + Academia tem a missão de lhe proporcionar o que há de mais moderno e inovador na prática da musculação. Profissionais capacitados, treinos com evoluções constantes e tecnologia, tudo isso em um único lugar e com um único objetivo: fazer você conquistar MAIS.

A prática de exercício físico comtempla inúmeros benefícios relacionados à nossa saúde. Cuidar do corpo e da mente é extremante importante para garantir uma boa qualidade de vida, bem-estar e longevidade. Lembre-se de que a nossa saúde é o nosso bem mais precioso.

A Gym + oferece o que há de mais moderno para a prática de musculação. Academia ampla com uma super estrutura, que conta com equipamentos novos e tecnológicos, tudo pensado para sua melhor performance e desempenho.

Nossa academia  destaca-se pela metodologia exclusiva de atendimento. Para nós, você é único, e aqui você receberá um tratamento especial. Por isso, desenvolvemos a metodologia AVT: Avaliar, Prescrever e Treinar. Todos os nossos alunos são submetidos à avaliação física e funcional, para a prescrição de treino inteiramente individualizada, e orientação especial, fazendo com que você conquiste resultados reais.

A avaliação física e funcional é uma ferramenta fundamental para a prescrição de exercícios físicos de forma individualizada. Ela nos fornece dados importantes sobre a saúde e condicionamento do aluno que vão muito além de apenas verificar peso e altura. Através da avaliação física, o profissional terá diversos parâmetros para uma real orientação do aluno, como: alerta para risco de doenças cardiovasculares, alteração de padrões de movimentos e, claro, a composição corporal visando à estética.

Com os dados obtidos através da avalição física e anamnese, a prescrição de treino é feita respeitando as características, necessidades e individualidades do aluno em questão. Por isso, os exercícios são selecionados criteriosamente, assim o treino contempla volume e intensidade adequada para o período atual no qual o indivíduo se encontra.

Após avaliação e prescrição de treino, chegou a hora de praticar. É nesse momento em que surgem várias dúvidas principalmente sobre a execução de movimentos, e, mais uma vez, nosso diferencial se destaca. A nossa equipe está sempre atenta a cada detalhe e pronta para lhe corrigir, orientar, auxiliar e sobretudo lhe motivar. Esses aspectos com certeza farão você alcançar seus objetivos com excelência e satisfação.