CT Focus

Entre em forma. Fique saudável. Sinta-se bem. A Focus Centro de Treinamento é a academia em Paranaguá projetada e construída para você se sentir "em casa".

Entre em forma. Fique saudável. Sinta-se bem. Em um local projetado e construído para você se sentir "em casa". Tudo isso na Focus Centro de Treinamento. Nossas instalações de primeira linha e salas totalmente equipadas oferecem uma experiência pessoal, profissional e agradável. A Focus Centro de Treinamento conta com uma equipe de treinadores certificados e experientes que estão disponíveis e dispostos a ajudar nossos clientes a terem uma ótima experiência sempre.

Na Focus Centro de Treinamento, nossa abordagem é o que nos torna mais valiosos em Paranaguá e temos orgulho em manter essa filosofia desde as pesquisas para a abertura no final de  2019. Nós nos perguntamos o que é vitalmente importante para os nossos clientes e desenvolvemos um método eficaz e eficiente. Não importa se você nunca praticou nenhuma atividade física antes ou se já está pronto para aceitar um novo desafio. Na Focus Centro de Treinamento, vamos ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

Junte-se a nós no Treinamento Funcional. O treinamento funcional se baseia nos movimentos naturais do ser humano, como saltar, correr, puxar, agachar, girar e empurrar. O praticante ganha força, equilíbrio, flexibilidade, condicionamento, resistência e agilidade. Cuide de você hoje. Você merece!

Calistenia  é uma forma de treinamento físico em que se utiliza o peso corporal para movimentos acrobáticos e de força. Os exercícios de calistenia desenvolvem habilidades corporais (como equilíbrio, coordenação motora, consciência corporal e flexibilidade) e auxiliam na perda de peso e no aumento de massa muscular.

Junte-se a nós na FocusRun e exercite seu corpo e mente. As técnicas de exercícios de corrida criam um corpo fortalecido a partir do qual é possível evoluir para estágios mais avançados, e começar a participar dos inúmeros eventos de corrida. Elas incluem uma variedade de exercícios e modificações de diversos níveis de dificuldade desde iniciante até avançado. Cuide de você hoje e participe com a gente dos desafios. Você merece!