Academia IPPON Health & Fitness

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Nossa equipe, entende que o mais importante dentro de uma academia são as pessoas. Por este motivo, para nós é muito importante a forma como as pessoas são tratadas e cuidadas, o que nos motiva a sempre qualificar a nossa força de trabalho com profissionais especializados que prestam um atendimento humanizado que você merece!

Treinos rápidos, dinâmicos e eficientes que simulam movimentos de outros esportes, voltados para quem quer melhorar sua condição física para ter melhores resultados em seu corpo.

Treino funcional de alta intensidade onde as músicas são ritmadas e elaboradas pela Zumba®, voltado para pessoas que querem melhorar o condicionamento físico e cardiorrespiratório e também a perder peso.

(Ritmos, Dança de Salão, Ballet e Sertanejo) Aulas de dança nos mais diversificados ritmos, aulas individuais e em dupla dependendo do tipo de dança escolhido.

Consumir ou não carboidratos?   Os carboidratos têm sido considerado por muitos como o grande vilão quando se fala de alimentação balanceada e principalmente para…

O chamado “Treino Funcional” está na moda, mas afinal, o que realmente é este tipo de treino?   Começamos a decifrá-lo já pelo nome: treino…

O número de repetições a serem realizadas em um treino de hipertrofia é uma das grandes dúvidas entre os praticantes de musculação nas academias.  …