Academia Geração Fit 24h Open

A primeira Academia 24h de Maringá e região, com o objetivo único de transformar obrigação em motivação em qualquer hora do seu dia, fazendo da atividade física o seu momento prazeroso.

A Geração fit 24h open. Oferece uma experiência única em todos os sentidos, valorizando e unindo suas maiores preciosidades: saúde, mente, corpo e alma, criando assim uma fórmula mágica de ser feliz.

Além dos equipamentos cardiovasculares mais modernos do mercado, esteiras, simulador de escada, elípitico, remo, bikes, bike air cross, a Geração Fit tem mais de 80 máquinas de musculação.

Aulas aeróbicas únicas com mais de 12 modalidades, espaço cross trainning elevando o nivel do seu aeróbico com aulas e turmas diferentes todos os dias e ainda contamos com espaço kids com monitores trazendo conforto e segurança para as mamães fit, estacionamento próprio, uma linda loja de artigos esportivos e uma lanchonete fit tudo em um so lugar .

Apesar do aumento de carga gradativa não há lesões pois são passados exercícios de fortalecimentos articulares antes e após o treino. Grande perca de gordura e definição muscular.

Realizada com pesos de diversas cargas, amplitude e tempo de contração, faz da musculação uma atividade física indicada para pessoas de diversas idades e com diferentes objetivos.

Eliminação da gordura, aumento da massa muscular, aumento da força muscular, melhora a atividade cardíaca, a postura, a autoestima, o sono, o bem-estar, os quadros de depressão, aumenta a resistência do sistema imunológico.

FitDance: É uma aula de dança com coreografias divertidas, democrática , dinâmica e também desafiadoras, onde os alunos aprendem as coreografias do momento, transformando a vida mais feliz através da dança.

FULL BODY: Aula com diferentes intensidades aeróbicas e anaeróbicas. Mistura aeróbico, dança, localizada e força. Ajuda a acelerar o seu metabolismo!

STEP FUNCIONAL: Modalidade de muitos exercícios com step. Trabalho com alta intensidade, levando o estímulo e a reparação, ótimo para melhorar seu condicionamento físico!

BUM BUM FIT: Treinamento de zona inferior do corpo puxando ao máximo com exercícios isotônico e isométrico. Utiliza barras e caneleiras para fortalecer e ganhar tônus muscular desejado!

Eliminação da gordura, aumento da massa muscular, aumento da força muscular, melhora a atividade cardíaca, a postura, a autoestima, o sono, o bem-estar, os quadros de depressão, aumenta a resistência do sistema imunológico.

FitDance: É uma aula de dança com coreografias divertidas, democrática , dinâmica e também desafiadoras, onde os alunos aprendem as coreografias do momento, transformando a vida mais feliz através da dança.

FULL BODY: Aula com diferentes intensidades aeróbicas e anaeróbicas. Mistura aeróbico, dança, localizada e força. Ajuda a acelerar o seu metabolismo!

STEP FUNCIONAL: Modalidade de muitos exercícios com step. Trabalho com alta intensidade, levando o estímulo e a reparação, ótimo para melhorar seu condicionamento físico!

BUM BUM FIT: Treinamento de zona inferior do corpo puxando ao máximo com exercícios isotônico e isométrico. Utiliza barras e caneleiras para fortalecer e ganhar tônus muscular desejado!