Sparta Fitness Akademia

Olá alunos e amigos da Sparta Akademia, Tudo bem!! Espero que sim. Vocês devem estar perguntando: "Vocês não vão abrir a academia? Porque tem academia funcionando". Gostariamos de estar funcionando, mas seria irresponsabilidade nossa abrir, ainda mais neste momento, estamos seguindo determinaçõe...

Boa Noite Espartanos.A vacina ???? chegou, mais não podemos baixar a guarda. Continuem usando máscara, álcool gel, e evitando aglomerações. Quando vierem para a academia vejam os melhores horários, façam um treino objetivo, usem máscara, álcool gel e após uso dos aparelhos façam a desinfecção....

Pessoal a Sparta está de volta, desde de 12\06\2020, e temos consciência que a nossa volta está ajudando a blindar o sistema imunológico dos nossos alunos. Nossa principal missão neste momento é ofertar saúde física e mental, só que por um tempo, num formato diferente, até tudo voltar o normal,...

Estamos de volta Espartana(o)!!Espero que esteja tudo bem com você, e seus familiares. Estamos esperando você, com todos oscuidados que você merece.Até mais!!Prof. Junior

A reabertura da Sparta esta próxima? Para que academias, estúdios e box possam reabrir logo, todos temos que fazer a nossa parte. "Respeitem o isolamento social". Estamos nos preparando, logo estaremos juntos. Prof. Junior - CREF 9605 G/SP

Atendendo determinação do Governo do Estado de São Paulo, estaremos fechando a academia de 21/03 a 30/04, podendo assim colaborar no combate ao COVID-19, o coronavírus. É momento de atenção, calma e responsabilidade de todos. Aos amantes do esporte, se exercitar sozinho, nada de aglomerações,...

Você sabia que correr uma maratona é mais fácil que você imagina?5 dicas de como começar.FAÇA EXAMES MÉDICOSRealize exames médicos para saber se está tudo em ordem com a máquina. A realização do teste ergométrico é fundamental para saber se há alguma coisa que impeça, e como está o seu condici...

6 Alimentos para emagrecer em 4 semanas.Arroz integral - Rico em fibras, proteinas, minerais e vitaminas do complexo B.Carne de frango - Pouca gordura, quantidade excelente de aminoácidos essenciais, vitaminas e pouco colesterol, fácil digestão.Feijão - Possui fibras e carboidratos de absor...

SPARTA FITNESS AKADEMIAVISÃOUma vida saudável é direito de todas pessoas.MISSÃOOferecer aos nossos alunos um atendimento diferenciado, acolhendo a todos, sem qualquer tipo de preconceito, levando-o a uma mudança de hábito, e conquistando saúde e melhor qualidade vida.VALORESRespeito Amizad...