
Informações sobre o Forlife Academia
09619-020, São Bernardo do Campo
Horário de funcionamento
- segunda-feira: 06:00 – 11:00, 16:00 – 21:00
- terça-feira: 06:00 – 11:00, 16:00 – 21:00
- quarta-feira: 06:00 – 11:00, 16:00 – 21:00
- quinta-feira: 06:00 – 11:00, 16:00 – 21:00
- sexta-feira: 06:00 – 11:00, 16:00 – 21:00
- sábado: 08:00 – 14:00
- domingo: Fechado
Como já foi comunicado reabrimos a unidade de SBC em 06/07 seguindo todas as medidas de segurança da OMS. Em razão das frequentes alterações de fases decretadas pelo governo estadual pedimos que verifiquem o atual horário de atendimento. Para cumprir todas as exigências será necessário: - Agendamento prévio pelo App FITI; - Uso obrigatório de máscaras; - Aferição de temperatura, (acima de 37,8°C não será autorizado o acesso); - Utilização de toalhas e garrafas de água individuais. As aulas coletivas retornaram em 16/09 conforme comunicado e a piscina em dia 05/10 com as aulas de natação infantil, adulta e hidroginástica. Estamos muito felizes e com saudades de todos. Fechar
Nada faz mais bem à alma do que o corpo em movimento. E nada mais gostoso e saudável do que mexer o corpo num ambiente confortável, com equipamentos de última geração e o mais importante: gente preparada para orientá-lo com atendimento personalizado. Assim é a Forlife, uma academia comprometida, antes de tudo, com a sua qualidade de vida e o bem-estar do seu corpo e, claro, da sua alma.
Fundada com o objetivo de melhorar a qualidade de vida de seus alunos a partir de atividades físicas diversificadas , a Forlife investe constantemente na atualização de sua equipe técnica e na modernização de sua estrutura física, proporcionando atendimento cuidadoso em um ambiente agradável e familiar.
Além de todos os benefícios físicos já conhecidos que a prática esportiva promove estudos atuais reforçam a sua importância na prevenção e tratamento da ansiedade e da depressão: “É provável que o efeito do exercício se aproxime muito ao dos anti-depressivos” afirma Marcelo Fleck, chefe do departamento de psiquiatria e medicina legal da Universidade Federal do Rio Grande do Sul.
A novidade é que malhar também estimula o crescimento das células nervosas do hipocampo, região do cérebro que rege a memória e humor, estrutura que costuma ser menor entre os indivíduos depressivos.
“A liberação dos hormônios não é o que faz a pessoa melhorar, a superação da doença tem a ver com a regeneração neuronal” revela o doutor em psiquiatria Felipe Schuch do Centro Universitário La Salle em Canoas (RS). “A prática esportiva acelera a regeneração neuronal por isso ajuda na prevenção do transtorno depressivo. Pessoas com depressão perdem mais neurônios do que conseguem regenerar. Acreditamos que a aceleração da regeneração neuronal por meio do exercício físico pode prevenir ou diminuir o risco do desenvolvimento da depressão” afirma Schuch. Além disso pessoas com depressão acabarão com partes do cérebro atrofiadas, como o hipocampo e o córtex pré frontal e a atividade física também diminui o risco disso acontecer.
Outro estudo, da Universidade de Toronto, também garante que a prática de atividade física regular, de 20 a 30 minutos diários, não só ajuda no tratamento como pode afastar a depressão a longo prazo.
R. Dartagnan, 74 - Rudge Ramos São Bernardo do Campo - SP Telefone: (11) 4368-2213 WhatsApp: (11) 9.5266-9928
Nosso comentário de Br.FitFit.Fitness sobre Forlife Academia:
Forlife Academia, situada em São Bernardo do Campo, é uma opção excelente para quem busca um ambiente agradável e bem estruturado para suas atividades físicas. Os usuários destacam a excelente infraestrutura e a atenciosa equipe de profissionais, que oferece suporte e acompanhamento durante os treinos, especialmente nas aulas de natação e musculação.
Entre os pontos positivos, muitos usuários elogiam:
- Ambiente limpo e organizado
- Professores atenciosos e competentes
- Aparelhos modernos e variados
- Boa organização das aulas e agendamentos
- Recepcionistas simpáticas e prontas para ajudar
No entanto, alguns usuários relataram áreas de melhoria, como:
- Falta de alguns aparelhos básicos de musculação
- Dificuldades com o estacionamento, especialmente em dias de chuva
- Problemas com agendamentos de aulas de natação e falta de comunicação em alguns casos
- Trocas frequentes de professores que podem afetar a continuidade do aprendizado
De modo geral, a Forlife Academia é bem recomendada pelos seus frequentadores, que a consideram como uma das melhores opções na região de Rudge Ramos.
Serviços, Máquinas e Aulas Dirigidas
Forlife Academia: Opiniões
Experiência fantástica: Gostei muito do atendimento, ao contrário de demais academias que destratam clientes totalpass e gympass, fui muito bem atendida. Recepcionistas e manobristas extremamente simpáticos. Fiz aula de natação, professor super atencioso, espaço limpo e organizado
Experiência negativa: Mandei email para a academia a quase um mês e até agora, sem resposta. Se nao respondem sequer a um e-mail, oque dirá do atendimento presencial...
Experiência positiva: Boa academia!
Experiência negativa: Minha esposa e meu filho estão frequentando o espaço a quase 1 ano. Até outubro de 2024 estávamos bem satisfeitos, mas de lá pra cá passaram a ter turn over de equipe, a qualidade das aulas de natação sofreu com isso mas o pior é a qualidade da água. Notamos que o odor de cloro está muito forte há alguns meses e meu filho após isso começou a ter crises de sinusite frequentementes. Levamos um tempo para conectar uma coisa a outra até que o otorrino pediatra fez um diagnóstico bem preciso da situação e concorda com nossa decisão de tira lo de lá. Fechei um plano de 1 ano e a gerente do local foi decisiva em dizer que não há problema nenhum com a água e nem com as aulas e que nossa saída implicará multa. Fiquei muito decepcionado com a forma como estão lidando com a situação. Lamentável. Diante da péssima experiência que estou passando não recomendo a natação a pessoas sensíveis a altas concentrações de cloro.
Experiência positiva: Somos clientes. Gostamos
Experiência fantástica: A melhor academia! Sempre me senti super mal em academias, julgada e acuada, mas a forlife me deixa confortável
Experiência fantástica: Excelente em todos os sentidos
Experiência positiva: Estrutura muito boa aulas legais, porém falta alguns aparelhos que são básicos na musculação não poderia acontecer numa academia desse porte
Experiência fantástica: Ótimo ambiente
Experiência fantástica: Muito bom
Experiência negativa: Natação infantil sem condições de bom aprendizado. Professores trocados constantemente, passam alunos de cor de toca (nível de graduação) apenas para dar espaço a novos alunos. Meu filho e pequeno nem acompanhamento tem mais. Desaprendeu coisas simples que fazia em outra academia.
Experiência fantástica: Nunca foi fã de academia. Mas a equipe da ForLife merece elogios. São atenciosos, profissionais e competentes. Principalmente na natação e musculação. Na natação é necessário agendar horário, pois evita desorganização e super lotação. Mas nunca tive problema para conseguir vaga, tanto no infantil quanto no adulto.
Experiência fantástica: Excelente academia, muito organizado, as atendentes são super simpáticas, os professores são bem atenciosos e dão todo suporte necessário para o aluno. Recomendo.
Experiência positiva: Minha experiência esta sendo muito satisfatória na questão das aulas de natação
Experiência fantástica: Um ambiente agradável, as pessoas são bacanas e é um bom ambiente para treinar
Experiência positiva: Boa estrutura, profissionais, estacionamento pequeno e dificuldades para estacionar na rua.
Experiência fantástica: estou fazendo meu treino lá estou amando os professores e os funcionários educados e atenciosos.
Experiência fantástica: Ótimas aulas e boa estrutura, preço justo.
Experiência fantástica: Recomendo... Ambiente agradável com diversas aulas e profissionais excelentes
Experiência fantástica: Lugar bem iluminado, boa infra-estrutura de um modo geral, limpo, funcionarios educados e sempre atenciosos.
Experiência negativa: Minha filha faz natação na academia os professores são ótimos, super atenciosos com as crianças, porém minha reclamação é sobre o manobrista do estacionamento, que tive uma discussão com ele porque tinha vaga dentro do estacionamento ele não deixou eu colocar meu carro lá porque estava chovendo muito e não queria ficar manobrando carro na chuva, o mesmo no fim da aula da minha filha veio bater boca comigo falando que o estacionamento era gratuito pagando (280,00 mensalidade)que eu não tinha que reclamar, mas nada é gratuito tudo é embutido no valor das mensalidades, ou ele trabalha de graça? deste então ele ignora quando eu chego na academia e não manobra o carro, somente o ajudante dele se ele não estiver lá carro fica lá parado caminho até ele precisar tirar um outro carro, por isso eu e o meu marido preferimos fazer musculação eu outra academia na Panobianco, lá também estacionamento é “grátis “ mas o manobrista faz a parte dele.
Experiência fantástica: Estou amando esta academia, profissionais de todas as áreas capacitados, comprometidos e acolhedores. Muita prosperidade seguindo esse conceito reconhecidamente nobre!!!
Experiência fantástica: Academia bem estruturada, professores atenciosos e não é muito cheia.
Experiência fantástica: É a academia onde treino!! Tem ótimos professores e equipamentos!
Experiência negativa: Minha avaliação é somente quanto a programação da natação. Para fazer a aula é necessário agendar com um dia (não pode antes) de antecedência e não pode demorar se não você fica sem vaga! Um método totalmente ineficaz, já ouvi outros pais com esse mesmo tipo de reclamação. Tem muito mais crianças do que números de vagas! O atendimento via whatsapp é péssimo, você fica mais de três horas sem atendimento! Então se você pensa em matricular a sua criança para natação e só tem disponibilidade para aos Sábados por exemplo, pense bem, pois poderá ficar semanas sem conseguir agendar aula! Ah, na hora da matrícula esses detalhes não são mencionados, e nada fazem para tentar ajudar. .. Decepção é a palavra que define!
Experiência fantástica: Sou aluna, os instrutores são atenciosos, professores também.
Experiência fantástica: Limpo, arejado, moderno, agradável e custo benefício muito bom.
Experiência fantástica: Uma experiência que já dura 17 anos!
Experiência fantástica: Espaçosa. Organizada e bem limpa. Com um boa estrutura, pra você se exercitar todos os dias.
Experiência negativa: A academia em si é boa, vazia e os professores são ótimos e muito atenciosos (mesmo!). Os atendentes Leticia e Pedro são muito queridos e simpáticos. É uma academia com investimento alto e se eu posso dar uma sugestão: quando forem assinar/renovar o plano, se atentem aos mínimos detalhes e a todas as informações passadas, se puderem, registrem e deixem formalizado. Se você vai recorrer a algo que tenham te dito quando foi assinar o plano, provavelmente terá problemas com a gerência, infelizmente. Tive uma experiência bem ruim e decepcionante. Espero que os funcionários estejam sendo muito bem remunerados, considerando o investimento altíssimo que a academia tem.
Experiência fantástica: Uma das melhores academias do Rudge Ramos
Experiência fantástica: Ótimo local, ótimos professores e aparelhos modernos
Experiência fantástica: Amei amei
Experiência positiva: Academia no geral boa.
Experiência positiva: As esteiras param de funcionar do nada
Experiência positiva: Os instrutores são e sempre foram atenciosos. Me sinto em casa.
Experiência positiva: Faço hidroginástica com a Prof.Silvia;excelente!
Experiência negativa: Comentário de 2021:Excelente professores de natação para as crianças, meu filho desenvolveu muito Comentário 2023: A academia decaiu muito, a água da piscina vive fria e mesmo reclamando para a gerência não resolvem.
Experiência negativa: O aplicativo de agendamento da natação sempre deu problema eu tenho minha foto no app e sempre que entro aparece outra pessoa eu vou e troca coloco a minha, já fiz isso umas 10 vezes, cansei agora não troco mais, as vezes tem foto até se homem como se não bastasse, fui agendar minha aula ele não deixou e deixou pendente, e ainda escreveu que eu estou com pendência em dezembro. Jamais, se eu estivesse devendo a catraca já teria travado meu acesso, e mesmo se eu quisesse ficar devendo não tem como, porque ele debitou no meu cartão de crédito, eles já debitaram o valor do ano todo que foi parcelado em 12x,
Experiência positiva: Minha única chateação na academia, motivo determinante para não renovar o plano ao final foi um episódio com o professor Ricardo das aulas de ginástica logo no início do plano. finalizei junto com minha mãe uma aula de jump e ela desejava já ficar para a próxima aula da GAP, mas ele gritou do fundo da sala e na frente de todas as demais alunas “PRA VOCÊ PODER FAZER UMA AULA MINHA SÓ DAQUI UNS 3 MESES, NAO PODE FICAR NÃO”. Ficamos extremamente constrangidas. Entendemos que certas atividades de impacto não são adequadas, o grande problema é a forma como ele falou, constrangendo na frente de todo mundo. Deveria ter profissionais mais preparados, pois para alguém acima do peso já não é fácil sair de casa e se matricular na academia, por medo de julgamentos como esse, e quando isso vem de um professor abala 10x mais. E tanto é verdade, que com esse episódio, logo após o início do plano minha mãe pouco frequentou a academia, devido a essa chateação, infelizmente perdeu a motivação de ir, e só ficou pagando o plano até o final. É triste o que a palavra das pessoas pode fazer com o outro. No mais, A academia é boa, espaço ótimo, como diferencial possui diversas aulas como jump, step, yoga, pilates e hidroginástica. Ambiente bem familiar, quando me matriculei com a minha mãe fomos auxiliadas pelo professos Anderson e Wagner, exemplos de profissionais, super prestativos e sempre motivando o aluno. As meninas da recepção, principalmente as duas Letícia são umas fofas também. A academia possui estacionamento, Ítalo e Felipe manobristas sempre muito receptivos, simpáticos e educados.
Experiência positiva: Minha avaliação é sobre o espaço aquático: No geral é um bom espaço com ótimos professores, indico! Obs. Precisa começar a efetivar os estagiários, algumas aulas ficam prejudicadas, por essa falta .
Experiência positiva: Gostei.. Lugar tranquilo nos faz sentir em casa bem pessoal, Fui muito bem atendido pela Letícia re Isabella. Agora estou na expectativa para as aula. Natação, Musculação. Espero que os para esses os professores se atentem ao foco no meu objetivo, e me cobrem os resultados! Kkkkk Atualizarei este com as novidades ! Ponderação: corrigir o horário no Google, pois indica abertura às 06:00 aos sábados. Na verdade é as 08:00, cheguei as 07:00 está a fechada. Vlw!
Experiência negativa: Academia muito ruim, atendimento péssimo. Tive que cancelar o meu plano pois mudei de emprego, fiz o pedido, mandei dia 04/07 e me deram o prazo não me reembolsaram, não sabem me passar nenhum posicionamento. Sem comprometimento. Estão achando que clientes são palhaços, são péssimos,irresponsáveis Atendimento LAMENTÁVEL
Experiência positiva: Tem variedade de aulas e equipamentos para exercício, sempre com acompanhamento e uma piscina muito boa para hidroginástica e natação.
Experiência fantástica: Academia top!
Experiência fantástica: Toda minha família frequenta essa excelente Academia. Recomendo.
Experiência fantástica: Adooorooo...lugar lindo...pessoas super agradáveis...professores top gentis...aparelhos novos...limpissima...pessoal do atendimento tbm uns amores...piscina de ozônio...achei meu lugar...perfeito p exercitar e alcançar meu objetivo que é o emagrecimento.
Experiência fantástica: Um ótimo espaço e professores. Respeitam as limitações de cada um e incentivam a seguir em frente.
Experiência fantástica: Academia super completa, aparelhos novos e ambiente agradável e professores bem atenciosos. A recepção tira todas as suas dúvidas e são super simpáticos. Nota 1000, recomendo demais !!!!
Experiência fantástica: A melhor academia que já treinei....o espaço eh ótimo e sempre limpo, aparelhos de qualidade, professores atenciosos, recepção ótima, várias aulas de ginástica....a área de musculação é muito boa....e é uma academia bem familiar, tem desde crianças até idosos...AMO
Experiência fantástica: Adoro o lugar! Professores e profissionais atenciosos.
Experiência fantástica: Ótima academia. Estou lá desde 2015. Não troco por nenhuma outra. Ótimos profissionais, boa estrutura e estacionamento com manobrista fazem a diferença.
Experiência fantástica: Muito bom a academia, aparelhos novos, sempre bem limpa, ambiente ótimo pra quem tem interesse em treinar
Experiência fantástica: Ambiente muito bom e familiar
Experiência positiva: Limpo,organizado, preço bom
Experiência fantástica: Ótima estrutura!!
Experiência positiva: Muito boa academia com bons profissionais.
Experiência positiva: Uma academia boa, precisa de algumas mudanças e atitudes. Mais ótimo lugar para frequentar e fazer seus exercícios. E além de tudo tem piscina.
Experiência positiva: Atendimento na recepção excelente, aparelhos novos, boa grade de aulas para atividades físicas, local limpo e com um bom vestiário. Precisam melhorar a atenção dos professores na aula de natação com possíveis novos alunos (aula demonstrativa).
Experiência fantástica: Fui muito bem atendida desde a visita, tenho problema nos joelhos e o programa que faço além de melhorá-los esta trazendo resultados visíveis. Ótimos profissionais e equipamentos de primeira linha.
Experiência fantástica: Estrutura bem completa, Aulas bem variadas. Atenção e acompanhamento dos profissionias muito bom. Indico!
Experiência fantástica: Top acolhimento, na recepção da maioria dos professores nem todos mais grande parte preço bom, academia bem completa
Experiência fantástica: Academia com ótima estrutura, ar condicionado, piscina, muitas opções de aulas aeróbicas e ótimo atendimento.
Experiência fantástica: Uma das melhores academias da região de Rudge Ramos SBC.
Experiência fantástica: Amei!!Tudo o que eu queria e muito mais
Experiência fantástica: Professores atenciosos.. Preço bom
Experiência fantástica: Academia top! Aparelhos...estrutura e atendimento!
Experiência fantástica: Excelente academia, muito organizada e com bons aparelhos!
Experiência positiva: Normal
Experiência fantástica: Boa!!!
Experiência fantástica: Natação Infantil com excelentes profissionais!!!!
Experiência fantástica: A melhor academia do abc
Experiência fantástica: Ótimos profissionais e ambiente
Experiência fantástica: Amplo, tranquilo, ótimo atendimento, fácil acesso.
Experiência positiva: Caro pelo espaço e quantidade de equipamentos da academia.
Experiência positiva: Muito melhor depois da reforma. Melhorou muito depois que reconsideraram os horários, pois, antes o preço era diferenciado para certos horários (absurdo).
Experiência positiva: Já sou aluna há anos. Gosto dos professores e do ambiente. Infelizmente, houve remanejamento dos horários devido à pandemia e nova administração e minhas aulas prediletas já não consigo fazer à noite. Hoje entrei em uma aula de bike novinhas, mas quase saí surda. Acho importante relatar pois não frequento academia para ter perda auditiva e sim para ficar mais saudável. Fica a dica!
Experiência positiva: Estou na academia há 14 anos. Local seguro, bons equipamentos e ótimo ambiente. Preço alto e neste momento passa por uma fase de mudança de professores que, infelizmente, deixa a desejar na orientação, fundamental para um bom treino.
Experiência fantástica: Uma das melhores academias da região de Rudge Ramos SBC.
Experiência positiva: Boa academia e com bastante opções de treinamento. Eu e meus filhos fazemos natação com o professor Helder, muito bom e atencioso com eles.
Experiência fantástica: Ambiente limpo e organizado e ótimo atendimento.
Experiência fantástica: Minha academia de natação q gosto muito. A proprietária é mto TOP.
Experiência fantástica: Local acolhedor, funcionários top
Experiência negativa: Não aconselho. Infelizmente fiquei um pouco mais de 1 ano....
Experiência positiva: treinei pouco tempo, mas a recepcionista, eu pegaria facil ... só corresponder que eu pego !
Experiência positiva: Pelo que cobram, esperava mais. Atendimento da recepcionista, muito desinteressado; academia pequena: dá a impressão de ter que enfrentar filas para utilizar os aparelhos, rotineiramente. Em resumo: a relação custo benefício me pareceu fraca.
Experiência fantástica: O melhor lugar que já conheci, a academia vale cada centavo pago. Desde a gerência até a limpeza são excelentes profissionais, os professores são mega atenciosos com treinos maravilhosos, enfim saímos de lá realizados com a sensação de missao cumprida....amo a academia, parabéns aos donos que preservam esse atendimento Parabéns Bruno coordenador pela sua equipe!!!
Experiência fantástica: Ótima infraestrutura, equipamentos de primeira com profissionais qualificados e preparados para melhor atender a aluno !!
Experiência fantástica: Muito boa. Professores excelente s
Experiência fantástica: Ótimos profissionais
Experiência fantástica: Muito bom
Experiência fantástica: Amo tudo lá
Experiência positiva: Regular. Precisa correr atrás dos professores para tirar dúvidas.
Experiência positiva: Achei os valores altos comparados com as outras academias da região.
Olá Roberto tudo bem? Em relação as demais academias a nossa oferece aulas de ginastica em todos os horários*, não tem lotamento nos aparelhos, além de contar com uma equipe de profissionais a sua disposição nos 3 períodos, venha aqui e vamos buscar algo próximo do que você procura dentro do que oferecemos em nossa academia
Experiência negativa: Ambiente aparentemente muito agradável, gostaria de poder treinar no local, porém a forma de pagamento é só com cartão de credito que no caso não faço uso, então por isso só 2 estrelas :/
Experiência fantástica: Excelente estrutura e profissionais
Experiência fantástica: Academia perfeita em profissionais, aparelho e limpeza!
Experiência fantástica: Profissionais de alta qualidade..preparados para atender com excelência!
Experiência fantástica: Excelente atendimento.... aparelhos novos, Boa estrutura!!! Recomendo sem sombra de dúvidas.
Experiência fantástica: Academia bem localizada, com estacionamento próprio, organizada e ambientes arejados e limpos. Boa para toda a família. Professores atenciosos e simpáticos.
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