Informações sobre o AC3 Academia
89036-490, Estância Velha
Horário de funcionamento
- segunda-feira: 06:00 – 11:00, 16:00 – 22:00
- terça-feira: 06:00 – 11:00, 16:00 – 22:00
- quarta-feira: 06:00 – 11:00, 16:00 – 22:00
- quinta-feira: 06:00 – 11:00, 16:00 – 22:00
- sexta-feira: 06:00 – 11:00, 16:00 – 22:00
- sábado: 09:00 – 11:30
- domingo: Fechado
A musculação é um tipo de exercício que pode ser realizado com pesos de diferentes cargas e amplitudes de movimento, o que faz dela uma excelente atividade física, indicada para pessoas de diversas idades e com os mais variados objetivos. A musculação é uma modalidade de treinamento físico onde o praticante desenvolve diversas valências físicas, como: força, resistência, velocidade, agilidade, coordenação, flexibilidade, mobilidade e equilíbrio. A musculação exerce um papel importante no dia-a-dia das pessoas, em geral, um programa de treinamento bem elaborado e executado pode produzir benefícios à saúde, desenvolvendo hipertrofia (aumento da massa magra), diminuição da gordura corporal e melhoria do desempenho físico em diversas atividades. O treinamento resistido resulta numa variedade de adaptações fisiológicas especificamente relacionadas ao tipo de objetivo que o indivíduo almeja, por isso deve ser bem orientada pelo profissional presente.
Treinamento funcional é um método que utiliza padrões fundamentais do movimento humano (empurrar, puxar, saltar, lançar, dentre outros vários), com o principal objetivo de desenvolver as aptidões físicas gerais dentro da especificidade, ou seja, das necessidades e objetivos de cada pessoa, por exemplo uma pessoa que possui lesões ou dores, são necessários exercícios específicos para melhorar essa condição, tal como uma pessoa que precisa reduzir o percentual de gordura. Assim através desse método isso pode ser transferido para os períodos do dia, em que ela possa se movimentar e realizar as funções laborais, atividades de lazer e de rendimento esportivo de forma mais eficiente e segura.
O zumba mistura elementos de danças latinas como o samba, salsa, merengue, mambo e reggaeton, e outros estilos como hip hop e dança do ventre, aliado com exercícios próprios do treino cardiovascular e, por isso, é muito praticado em academias, promovendo o condicionamento físico de um modo geral.
Nosso comentário de Br.FitFit.Fitness sobre AC3 Academia:
A AC3 Academia, localizada em Estância Velha, é um local amplamente elogiado por suas instalações e ambiente acolhedor. Muitos usuários destacam a qualidade dos equipamentos, que estão sempre em bom estado e disponíveis para um treino satisfatório. Os professores são frequentemente elogiados por sua atenção e suporte aos alunos, especialmente aqueles que estão iniciando suas jornadas fitness. O ambiente é descrito como limpo e organizado, com climatização adequada, tornando a experiência de treino ainda mais agradável.
Os usuários também mencionam a gentileza da equipe, destacando a recepção simpatia e a dedicação dos profissionais. Além disso, a academia possui um estacionamento espaçoso, o que facilita a visita ao local.
No entanto, algumas críticas surgiram sobre o atendimento, especialmente em relação a um professor em específico que não atendeu às expectativas de alguns alunos. A administração está atenta a essas questões e busca constantemente melhorar o serviço e resolver qualquer desconforto.
Em resumo, a AC3 Academia é uma excelente escolha para quem procura um ambiente familiar, com profissionais qualificados e uma estrutura que atende às necessidades de todos os alunos. O compromisso da equipe é proporcionar o melhor atendimento e um espaço que incentive a prática esportiva.
AC3 Academia: Opiniões
Experiência fantástica: Ótimo lugar para fazer exercícios, equipamentos em ótimo estado, professor gente boa, alunos respeitosos, para mim, ambiente perfeito.
Obrigada pela avaliação Silvia
Experiência fantástica: Academia muito boa. Preço justo. Horários bons. Um ponto de atenção é o professor Alex, ele é maravilhoso cheguei lá eu parecia um pãozinho italiano de tão inchado e agora tô com 40 de braço. #gratidao
Obrigada pela avaliação Anderson
Experiência positiva: Estacionamento bem espaçoso.
Obrigada pela avaliação Ester
Experiência fantástica: Ótimo ambiente, pessoas maravilhosas que dão suporte e atenção aos que estão iniciando.
Experiência fantástica: Excelente atendimento, tanto a dona Alexandra, como os professores Weslei e Paloma , muito atenciosos e simpáticos , bons equipamentos , ambiente muito bem climatizado, aparelhos em ótimo estado, e muita gente bonita eu recomendo ☺️
Ficamos muito felizes pela avaliação Sr. Vanderlei obrigada mesmo, estamos sempre em buscar do melhor para nossos alunos. Obrigada
Experiência fantástica: Ótimo ambiente, pessoas maravilhosas que dão suporte e atenção aos que estão iniciando.
Obrigada pela avaliação Rogério
Experiência fantástica: Tudo muito limpo e novinho da ânimo para treinar, pena que não tem piscina!
Obrigada pela avaliação Gislene
Experiência fantástica: Ótimo ambiente, profissionais qualificados, equipamentos novos
Obrigada por avaliar Jone
Experiência fantástica: Top
Obrigada por avaliar Edson
Experiência positiva: A academia em si é muito boa! Uma academia pequena porém com aparelhos bem conservados, ambiente limpo e boa estrutura. Treinei nessa academia durante 1 ano, a recepcionista é simpática, o que desanima é um professor específico que parece ser bem antigo lá, é bem “sem noção” as vezes, faz alguns comentários chatos e inclusive uma vez me ofereceu medicamentos para emagrecer… um outro ocorrido chato com ele, foi quando levei uma amiga para uma aula experimental e ele não mostrou muito interesse em atender e no final do treino fez comentários chatos a respeito do corpo dela, ela tinha dito que gostava de pedalar, ele olhou para o corpo dela e disse “não parece”, em um tom de deboche, o resultado disso foi que a minha amiga desistiu de treinar… Fora isso é uma ótima academia.
Olá boa noite Antonielly, Tudo bem ? Bom te peco desculpas pelo ocorrido, pois não é nosso objetivo oferecer medicamentos e nem tão pouco desfazer de um aluno. Realmente imagino quem foi, tivemos varias reclamações desse professor que no entanto foi mandado embora. Infelizmente não temos controle de tudo principalmente de pessoas que não tem interesse em fazer um bom trabalho. Estamos com equipe nova e te convido para vir conhecer acredito muito que vc vai gostar, pois agora sim temos uma equipe que ajuda e motiva o aluno. Desde já agradeço sua avaliação e nossas sinceras desculpas
Experiência fantástica: Melhor academia que eu já fui. Tudo perfeito.
Obrigada pela avaliação
Experiência negativa: Atendimento ja por parte da DONA pessimo , por parte de um dos profissionais de educação fisica Arrogancia pura. A unica coisa q salva é a estrutura de resto nem exemplo de shape a equipe tem .
Olá bom dia Bom primeiro lugar nem conheço vc pra vc dizer que meu atendimento é péssimo mas nós que trabalhamos corretamente estamos sujeitos a isso né? Pessoas que não conhecemos avaliarem nosso atendimento ou serviço de uma forma que não conhece. Acredito que o Google devia melhorar isso. Mas agradeço sua avaliação e quem sabe se um dia vc me conhecer vai ver que não sou péssimo, obrigada Finalizando sua avaliação dizer que a equipe não tem SHAPE de academia vc foi arrogante e prepotente né? Bom já estão tentando identificar seu perfil para possíveis providências.
Experiência fantástica: Top
Obrigada Anestor .
Experiência fantástica: Super indico. Ambiente agradável, profissional de excelência e equipamentos de qualidade.
Obrigada Marcia levamos muito a sério as avaliações e ficamos felizes
Experiência fantástica: Bao
Obrigada pela avaliação Vitoria
Experiência fantástica:
Obrigada pela sua avaliação Tatiana
Experiência fantástica: Melhor academia que já frequentei, professores capacitados, ambiente e equipamentos excelentes.
Obrigada
Experiência fantástica: Ótima academia. Equipamentos bem cuidados, treinos preparados individualmente. Professor Alex é muito gente boa.
Obrigada pela sua avaliação Jean
Experiência fantástica: Academia com equipamentos novos e bem cuidada .
Obrigada Fábio
Experiência fantástica: Muito bom! Os professores nota 10
Obrigada Emanuel bem vindo ☺️
Experiência fantástica: Bom
Obrigada Daiane
Experiência fantástica: Lindo lugar para tomar baño
Obrigada
Experiência fantástica: Pela manhã é vazio e os instrutores são bacanudos
Obrigada Fábio
Experiência fantástica: Local e atendimento ótimos. A equipe é muito competente e atenciosa
Obrigada Samya a avaliação de vocês é muito importante pra nós
Experiência positiva: Merece estás estrelinhas, porque é um local bem organizado muito limpinho, com professores bem estruturados e carinhosos. Com mais de cinco (5) anos de existência ainda falta alguns aparelhos para completar a estrutura da academia! Nós aparelhos q nunca falta na academia é paralelo! Espero que daqui para 2023 será melhorada. Obrigado!
Obrigada Napoleão pela avaliação. Sim a academia tem 5 anos e nesses 5 anos adquirimos muitas coisas, uma delas foi todos os equipamentos novos em dezembro de 2021 coisa que antes não era. Acredito sim que até o final do ano vamos adquirir mais, mas nossa academia é muito bem vista graça a Deus
Experiência positiva: Eu gosto muito estou voltando depois de um tempo bem Feliz...
Obrigada Clarice, sua avaliação é muito importante pra nós
Experiência fantástica: Muito bom! Os professores nota 10
Experiência fantástica: Frequento desde 2017, quando me mudei para Blumenau. Ate fui fazer aulas experimentais em alguns outros locais também, mas a AC3 foi a que mais me agradou e sigo frequentando até hoje. A proprietária e os professores sempre muito queridos e atenciosos. Adoro, minha segunda !
Obrigada pela preferência Joana a avaliação de nossos alunos é muito importante pra nós
Experiência fantástica: Eu e meu marido treinamos na ac3 fazem 3 anos ambiente climatizado, professores maravilhosos competentes e atenciosos, ambiente familiar, gerência dedicada, obrigada por cuidarem da nossa saúde com tanto zelo e dedicação e sempre com preços ótimos.
Obrigada Raquel estamos sempre em busca do melhor para nossos alunos
Experiência fantástica: Ótimos profissionais, ótima estrutura e atendimento, parabéns ????????
Experiência fantástica: Muito legal, bom atendimento descontração....
Obrigada pela avaliação Antônia
Experiência fantástica: Ótimo! Super indico! Local limpo e organizado e professores bem profissionais e atenciosos.
Obrigada Raquel, nosso objetivo é esse prestar o melhor serviço para nossos alunos sua avaliação é muito importante pra nós obrigadaaa
Experiência fantástica: Top demais , eles dão suporte e tudo mais
Obrigada Rick, a opinião de nossos clientes é muito importante pra nós :)
Experiência fantástica: Índico a academia! Muito boa, espaço famíliar.
Obrigada Adriano e bem vindo
Experiência fantástica: Eu e minha família frequentamos a academia que é separada do clube, academia com profissionais qualificados e experientes atendimento ótimo local todo organizado e confortável ótimo atendimento obrigada a todos
Obrigada Raquel
Experiência fantástica: "Gostaria de parabenizar toda a equipe da Academia AC3 . O atendimento é impecável, os professores excelentes. Tudo muito organizado e com certeza superaram minhas expectativas a cada dia. Já indiquei a Academia AC3 para outras pessoas e vou continuar indicando".
Obrigada Caroline, estamos sempre em busca do melhor atendimento, qualidade dos nossos serviços e espaço. Att AC3 Academia
Experiência fantástica: Top. Ambiente que incentiva a prática esportiva.
Obrigada Manoel, a opinião de nossos alunos é muito importante pra nós. Att AC3 Academia
Experiência fantástica: Eu amei fazer academia neste lugar
Obrigada Eliane estamos aqui para melhor atender sempre beijos
Experiência negativa: Péssimo atendimento. Dois dias no vácuo, visualizam e não respondem. Edit:1 Nossa amiguinha lacradora do atendimento vai se fazer de sonsa hahaha. Uma simples mensagem como: "só um instante" já estaria de ótimo tamanho pra quem já esperava por respostas há dois dias. Bem lembrado que entrei em contato para saber de outro estabelecimento, mas podia ser um potencial cliente também né? Querida. Pena que o atendimento deixou a desejar mas enfim, sucesso! Tenha um ótimo dia!
Bom dia Nilton Tenho suas mensagens acho que você esta bem equivocado, posso postar aqui já que seu problema foi esse. Foi respondido na mesma hora, e se demorou foi no máximo 15 minutos por que nossa recepção estava cheia. Não tenho um funcionário que fique só no whatsapp respondendo infelizmente, e graças ao nosso trabalho sempre muito bem feito nunca tivemos reclamações com relação ao atendemento . Vamos lembrar também que você não entrou em contato pra saber da academia né ?! E sim pedir informações de outro estabelecimento. Bom dia pra você querido
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