RedMob CrossFit® 03

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O centro é um afiliado oficial da CrossFit®. Última verificação: 21/10/2025

CrossFit é uma marca registrada de propriedade da CrossFit, LLC, que não tem vínculo com Br.FitFit.Fitness.

Informações sobre o RedMob CrossFit® 03

Avenida Campeche 2676 Campeche
88063-300, Santa Vitória do Palmar
+55483054-1159

Horário de funcionamento

  • Domingo: (closed)
  • Segunda-feira: 6h-21h
  • Terça-feira: 6h-21h
  • Quarta-feira: 6h-21h
  • Quinta-feira: 6h-21h
  • Sexta-feira: 6h-21h
  • Sábado: 8h-11h

É um programa de treinamento de força e condicionamento geral que consiste em movimentos funcionais associados a alta intensidade e constantemente variados, movimentos estes baseados em 3 modalidades: Levantamento de peso olímpico, ginastica olímpica e condicionamento cardiovascular.

Na GARAGE BOX ficam as modalidades que te dão melhor desempenho nos WOD’s e nos exercícios metabólicos de Crossfit, com seus treinos aeróbios de longa ou curta duração.  Endurance, Power Lifting, Hiit, Skill e RM Max.

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