Academia Espaço Acqua

Temos aulas prazerosas, dinâmicas e seguras, em um ambiente familiar e confortável. Estamos sempre buscando tornar o seu dia mais agradável e saudável, com acompanhamento profissional de qualidade e métodos atualizados.

Nossa avaliação pode ajudar você a encontrar a atividade física ideal para o seu objetivo, indicando a melhor atividade física no primeiro momento, conduzindo também a forma como o professor/fisioterapeuta pode lidar de forma individualizada com cada aluno ou paciente.

A disposição para fazer atividades que exigem determinado esforço aumenta com a prática do exercício físico, o que era realizado com mais dificuldade, se torna algo mais simples de ser executado.

Ao realizar atividades físicas estamos estimulando os receptores do equilíbrio a constantes adaptações quando somos desafiados por um exercício, ativamos também a sensibilidade dos pés, levando a um aumento do equilíbrio

A prática do exercício físico leva ao aumento da força muscular quando gera uma força muscular capaz de vencer uma resistência, ou seja, a capacidade de conseguir deslocar ou sustentar uma carga.

O exercício proporciona o aumento da resistência muscular ao trabalhar a força por um período de tempo prolongado, ou seja, a capacidade do músculo de sustentar uma carga por mais tempo.

Ao  se superar, realizando atividades que antes não conseguia, a pessoa começa a ultrapassar seus limite e passa a acreditar no seu potencial, então, começando a se enxergar de uma forma melhor.

Através das nossas aulas e eventos, criamos laços, promovemos o convívio social dos nossos alunos dentro e fora da academia, tornando as atividades ainda mais prazerosas.