Academia Vidafit Brasil

A Academia VidaFit Brasil está há mais de 17 anos no mercado promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida ao público do bairro da Freguesia.

A Academia VidaFit Brasil está há mais de 17 anos no mercado promovendo saúde, bem-estar e qualidade de vida ao público do bairro da Freguesia e adjacências.

Nosso diferencial está no atendimento qualificado dos nossos profissionais, em nosso ambiente sociável e familiar e nas diversas atividades que estão inclusas em nossos planos. O ambiente acolhedor da academia promove a socialização entre os alunos tornando a prática da atividade física muito mais agradável, proporcionando a melhora da sua saúde física e mental.

As atividades físicas estimulam a produção e a liberação de endorfina, que é um hormônio produzido pela glândula hipófise no cérebro, que ajuda a promover a sensação de bem-estar físico e mental.

As atividades físicas são a melhor forma de combater o excesso de peso ou obesidade, além de ajudar a manter a perda de peso. Isto porque os exercícios aceleram o metabolismo do corpo, favorecendo o gasto de energia e a queima de calorias.

As endorfinas, a serotonina e a dopamina liberadas durante a atividade física ajudam a aumentar a disposição, melhorar a energia, a sensação de bem-estar e o estado de alerta, além de reduzir a sensação de cansaço.

As atividades físicas ajudam a fortalecer o sistema imunológico e a aumentar e melhorar a capacidade do corpo de combater infecções, pois ativam as células de defesa, estimulam a produção de substâncias anti-inflamatórias e possuem ação antioxidante.

As atividades físicas melhoram os níveis de colesterol bom e reduzem o colesterol ruim e os triglicerídeos, diminuindo o risco de doenças cardiovasculares como aterosclerose, infarto ou derrame cerebral.

As atividades físicas de fortalecimento muscular, como a musculação, podem ajudar a aumentar ou manter a massa muscular e aumentar a resistência e a força dos músculos, pois esses exercícios estimulam a construção e a função muscular.

 Academia familiar, bem cuidada, limpa,bons aparelhos, OTIMOS PROFESSORES E AULAS, atendimento carinhoso, alunos receptivos. Meus objetivos físicos está o sendo alcançados!!! 

Ambiente muito bom! Colaboradores gentis e efetivo acompanhamento dos profissionais. Várias atividades oferecidas, destaco o alongamento com o Prof Marcos, excelente.

Invista no que mais importa na Vida, sua saúde e de sua família. Vamos ajudar a você atingir todos os seus objetivos e conquistar uma Vida mais saudável melhorando sua saúde física e mental com qualidade de vida.

Rua Ituverava, 307 – Freguesia Jacarepaguá – Rio de Janeiro / RJ [email protected] Phone: +55 (21) 3344-3161 WhatsApp: +55 (21) 98194-3938