Academia Acqua Parq

Natação em Santo André | A Academia Acqua Parq está localizada ao lado do Parque Central, em uma região especialmente arborizada e privilegiada por muito ar puro. Ligue para nós: (11) 4436-1777.

Estamos em uma localização privilegiada, onde você poderá efetuar seus treinos respirando o ar puro da região, além do fácil acesso às cidades do Grande ABC Paulista.

Nossa história começou em 1990, na Escola de Educação Infantil Stoquinho. Trabalhamos lá por 20 anos, no início trabalhávamos somente com a Escola de Natação, alguns anos depois implantamos também a Hidroginástica. 

Em 2010 mudamos para o atual endereço, com mais espaço e uma melhor grade de horários. Em 2014 inauguramos nossa Academia de Musculação Personalizada, e em 2017 implantamos também o Surf.

Durante todo esse tempo não faltou empenho e dedicação dos professores e coordenadores para oferecer aos alunos um trabalho de qualidade com muito carinho e atenção para com nossos alunos.

Aulas de Natação em Santo André para adultos e crianças. Escola de Natação com aprendizagem e aperfeiçoamento, com turmas de no máximo 6 alunos.

A Natação é uma atividade física que podemos trabalhar principalmente a resistência, o condicionamento físico, a coordenação motora, a flexibilidade entre outras qualidades físicas.

A hidroginástica é uma modalidade que surgiu na Alemanha e chegou ao Brasil na década de 1980. É uma atividade dinâmica e ao mesmo tempo relaxante.

A hidroginástica é uma atividade física na qual é possível trabalharmos o condicionamento, a resistência, a coordenação motora, a flexibilidade e a força. 

A Musculação é uma atividade que podemos trabalhar a força, a resistência muscular e a hipertrofia muscular (ganho de massa), entre outras qualidades físicas. Sabemos que após os 40 anos de idade, perdemos massa muscular, e nada melhor que a Musculação para recupera-la. Mas não para por aí…

A nossa parceira, a Surfa Sampa, é a primeira escola de surf da grande São Paulo. É uma escola de ondas, especializada em Surf, Stand Up Padldle, Body Board.

Sim, qualquer pessoa, independente da idade, tem condições de aprender a nadar. Durante toda minha carreira vi vários alunos com medo de água que conseguiram alcançar o seu objetivo. O que acontece muito é o aluno se surpreender com ele mesmo, é comum ouvirmos dos alunos “achava que nadar era mais difícil”. Porém, é preciso disciplina, força de vontade e motivação.

Se a aluna já sabe nadar ou não tem nenhuma dificuldade com o meio líquido, pode optar pela Natação, mas se a gestante tem alguma insegurança, recomendamos a Hidroginástica. O aprendizado da Natação para uma gestante que tem medo de água, poderia gerar algum stress, o que não seria aconselhável nessa fase. Aconselhamos a aluna conversar com o(a) professor(a) antes de iniciar.

Não, os alunos que têm dificuldade começam fazendo os exercícios na parte mais rasa da piscina e mais próximos a borda, quando se sentirem mais confiantes passam a usar toda a piscina.

Depende de alguns fatores: Nível de condicionamento físico, nível de ansiedade, número de aulas por semana, frequência nas aulas. Normalmente em 2 meses é possível aprender 1 ou até 2 estilos.

Não, cada dia o professor(a) aplica um treino diferente, para a aula não ficar monótona, mas sempre respeitando o condicionamento o objetivo e a necessidade de cada aluno.

Nas Aulas de Natação e Musculação Personalizada, são no máximo 6 alunos por aula, nas aulas de Hidroginástica, em média 15 alunos por aula, nas aulas de Surf entre 2 e 8 alunos.

Na piscina, são trabalhados o equilibrio, o condicionamento físico, a apneia, primeiros socorros e o “drop”, subir na prancha. Mas tem aula no mar também, 2 vezes por mês. 

Não é obrigatório saber nadar para fazer as aulas, trabalhamos em ambiente controlado para lhe passar confiança.Além disso, os professores lhe darão noções básicas de natação.

O tempo varia de acordo com sua dedicação, o que alterna de pessoa para pessoa, porém, sua evolução para sair do básico, pode ocorrer entre 2 e 5 meses. Realizamos eventos e viagens para que você possa vivenciar o Surf com a galera que curte o esporte o ano todo. 

A Academia Acqua Parq trabalha com responsabilidade e competência. Oferece serviços de Natação em Santo André, Hidroginástica, Musculação personalizada e Surf.