CrossFit^® Dadiva

CrossFit ou Treinamento funcional CrossFit ouTreinamento funcional são exercícios para tornar as funções corporais mais hábeis, como equilíbrio, flexibilidade, potência, […]

Treinamento funcional pessoal é qualquer exercício físico que melhora as funcionalidades do corpo no dia a dia. Refere-se basicamente a movimentos […]

É um treino para condicionamento físico, utilizando movimentos funcionais, constantemente variados e com alta intensidade, aliado ao que existe de […]

Seguimos todos os padrões de segurança, norma e higiene governamental. Nossos professores têm certificações do American Hearth Association e OMS

O método de treinamento criado com o intuito de promover uma vida saudável. Ao contrário do que muitos pensam, o crossfit não é uma modalidade esportiva, mas sim um método que envolve diversas...

Seu filho faz movimentos de forma a aprender a técnica correta e postura adequada. O grande diferencial em realizar isso em um local com profissionais especializados é ...

Sucesso no mundo todo, era inicialmente utilizado nos EUA em academias de polícia e outros treinamentos militares por sua atividades intensas. Por ter uma otimização de capacidades físicas como resistência cardio-respiratória, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação e agilidade, acabou se tornando uma febre também para atletas de diversas modalidades que buscam aprimorar condicionamento físico ou praticantes que buscam perda de peso ou uma simples vida ativa.