Eletrolife Balneário Camboriú

A eletroestimulação promove diversos benefícios para o corpo e este texto tem o objetivo de apresentar todos a você. Sendo assim, veja alguns dos benefícios são:

Com vinte minutos de exercício, utilizando o recurso da eletroestimulação, é possível que a pessoa trabalhe até 350 músculos, tendo um rendimento muito elevado, tempo equivalente a 90 e 120 minutos de um treino convencional. Com duas sessões semanais, no final do mês, já é possível ver resultados expressivos. 

Facilita a obtenção de um bom índice de massa muscular, reduzindo a gordura e o peso, isso, claro, se você mantiver ou melhorar os seus hábitos alimentares. Ela fortalece os músculos, as articulações, e os tendões, aumentando a resistência ao cansaço.

Alguns exercícios fazem com que os equipamentos sejam posicionados sobre as articulações, o que causa uma compressão. Com os impulsos elétricos, não há necessidade de utilizar esses equipamentos, o que diminui o exercício e a compressão sobre as articulações.

Criado e desenvolvido na Alemanha há mais de 10 anos, a eletroestimulação é um treino de força em que o praticante, usando uma roupa especial, é conectado em uma máquina de última geração que promove ativação muscular intensa por meio de impulsos elétricos. Os exercícios por estímulos elétricos tem como objetivo trabalhar 300 músculos simultaneamente em apenas 20 minutos.

MITO: Não existe um limite de idade. Definimos uma idade mínima de 16 anos, mas o treino com eletroestimulação é muito versátil e pode ser realizado por pessoas de diferentes idades. Além da experiência positiva com nossos alunos – temos diversos alunos com idade superior aos 70 anos – há também um corpo de pesquisas que apontam os benefícios deste tipo de treinamento para pessoas da 3ª idade.

MITO: o treino é 100% seguro. O treinamento com eletroestimulação imita o princípio natural de contração muscular, que é um resultado da interação entre o cérebro, o sistema nervoso central e o tecido muscular.

VERDADE: As estimativas variam entre 300 e 700 calorias por aula. Mas esta medição é difícil pois o tempo que o corpo leva para se recuperar de um treino com eletroestimulação de corpo inteiro, que trabalha cerca de 300 músculos e de uma maneira profunda, é mais longo do que o tempo necessário para a recuperação de um treino convencional. E este processo de recuperação demanda energia, aumentando o metabolismo e contribuindo para a perda de gordura.

VERDADE: Há estudos que apontam efeitos extremamente positivos na utilização da eletroestimulação em pacientes cardíacos. Vale lembrar que o treinamento com eletroestimulação da ELETROLIFE tem como principal objetivo o fortalecimento muscular, algo importante no processo de recuperação de diversas patologias. Mas, naturalmente, há vários tipos diferentes de problemas cardíacos, com diferentes níveis de intensidade. Por isso, nestes casos, é recomendável uma avaliação médica individual.

A Eletrolife foi criada a princípio apenas com atendimento home care, após 6 meses a procura foi tão grande que montamos nosso primeiro studio com um formato high tech que proporciona uma melhor performance dos nossos alunos e fazendo que apenas 20 minutos se tornem um treino super eficaz com resultados expressivos logo no primeiro mês de treinamento.

Criada em meio a pandemia a Eletrolife veio para dominar a área de eletroestimulação em Florianópolis, com mais de 100 alunos, nosso studio tem um espaço superior a 100 metros quadrados, estacionamento e local para tomar banho.