BigBox 971

Com uma equipe especializada em condicionamento físico e emagrecimento, as aulas em grupo são direcionadas para diversos níveis de praticantes, desde o iniciante que nunca praticou atividades físicas, até aqueles que querem participar de provas de corrida e campeonatos amadores das mais diversas

e desenvolvida  por nós. Utilizamos técnicas, movimentos e sequências provenientes das principais modalidades esportivas, como por exemplo o atletismo, a ginástica artística, o powerlifting e o levantamento de peso olímpico.

Seguimos a risca os princípios de treinamento esportivo como a individualidade biológica e a progressão: técnica, consistência  e intensidade. Tudo isso aliado ao sistema de treinamento HIIT High Intensity Interval Training (treinamento intervalado de alta intensidade), garantindo assim resultados rápidos e eficientes.

Profissionais preparados e dedicados. Posso dizer que os treinos na BIGBOX me mudaram. Com foco e determinação, seguindo as instruções dos coaches, mudei não apenas minha aparência física como minha mente. Na BIGBOX 971 não existe rotina, cada dia um desafio diferente e logo uma nova superação e uma nova conquista."

• Turmas de treinamento diferenciados por níveis para iniciantes (FITNESS e FITNESS + BARBELL), intermediários (WELLNESS) e avançados (PERSONAL PERFORMANCE).

• Portal do aluno exclusivo para acesso a grade horários, tipo de treino, professor, acessórios recomendados, reserva de vaga, acompanhamento de resultados e controle financeiro.