Academia IBOX

A musculação é um treinamento ou uma modalidade na qual se integram as principais áreas de conhecimento sobre o comportamento fisiológico e motor do corpo humano.

Visa a harmonia entre corpo e mente ocasionando uma melhora na consciência corporal do praticante, utilizando equipamentos específicos e o próprio corpo.

Arte marcial de origem coreana, significa o caminho dos pés e das mãos através da mente. É uma filosofia que busca a valorização da perseverança, integridade, auto-controle e respeito.

O judô, que significa caminho suave, advém de uma antiga arte marcial chamada jujutsu, que com o tempo Jigoro Kano a aperfeiçoou e a transformou no judô.

O jiu-jitsu é uma arte marcial de origem japonesa. Ela é voltada para o ataque e autodefesa, é considerado a base de vários combates esportivos modernos e outras artes marciais.

O Hapkido é uma arte marcial de defesa pessoal coreana. Utiliza-se de uma grande variedade de técnicas, o que explica sua diversidade de movimentos.

Possuímos a maior e melhor estrutura da região para lhe oferecer um maior conforto. São 1.200 m² divididos em diversas áreas. Oferecemos instalações modernas e confortáveis, contamos com: Salas de musculação, ginástica, lutas e pilates, área de convivência, lanchonete Fit, loja moda fitness, loja de suplementos alimentares e produtos naturais.

23/06/2018 19:00 Pátio Otoni Rodrigues

22/08/2016 15:00 IBOX

22/08/2016 10:00 Mondelez

08/08/2016 14:00 IBOX

01/07/2016 16:00 Vitória Park Shopping

01/06/2016 14:00 Mondelez

Economize aproximadamente 45% optando pelo plano Anual, e tenha acesso livre a todas as modalidades da academia (exceto as atividades complementares).

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Tenha livre acesso a todas modalidades disponíveis na academia (exceto as atividades complementares). Ótima opção para os alunos que não possuem dia e horário fixo para treinar.

Possuímos em nossa grade de aulas diversas modalidades de lutas. São elas: Taekwondo, Judô, Jiu Jitsu, Boxe, Muay Thai, Hapkido e Kickboxing. Cada atividade possui um dia e horário específico, para melhor se adequar a sua necessidade.

Hipertensão arterial é um dos principais fatores de risco para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares que evolui quase sempre de forma lenta e sem sintomas

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