LET'S FIT ACADEMIA

Seja para melhorar seu desempenho nos esportes, reduzir o risco de lesões, corrigir a postura ou aliviar a tensão e as dores, alongar-se traz muitos benefícios. O alongamento mantém os músculos maleáveis, facilita a mobilidade e faz com que a transição da inatividade para a atividade seja realizada sem sobrecarregar o corpo.

Minha filha de 6 anos, faz natação a quase 3 anos. Terça fiquei emocionada, minha filha mudou de toca, uma nova conquista em sua vida. Graças a dedicação dos professores André, Vivi, Fábi, Diogo e outros( infelizmente não sei o nome de todos) Muito obrigada.

Estou há 4 meses nessa academia e estou super contente . Comecei na hidroginástica, mas resolvi fazer musculação. Mas o atendimento é sempre muito bom!

Dançar é muito mais que puro divertimento. A execução de passos coreografados, repetidos dentro de um método e com orientação profissional, proporciona diversos benefícios para a saúde.