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Muay thai é uma arte marcial originária da Tailândia, onde é considerado desporto nac ... Saiba Mais

Aula de abdominal em grupo, totalmente inovadora e eficiente, desenvolvida exclusivamente ... Saiba Mais

Já pensou em melhorar seu condicionamento físico, aumentar a definição muscular e emag ... Saiba Mais

LES MILLS SPRINT™ é novo treino HIIT (Treino Intervalado de Alta Intensidade) de 3 ... Saiba Mais

O FITDANCE faz com que quem o pratica se movimente, dance e agite o corpo e a mente, eleva ... Saiba Mais

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Séries de exercícios tradicionais e funcionais voltados para o melhor desempenho e a pre ... Saiba Mais

Bem-vindo à revolução do fitness sobre rodas! O RPM Cycling é diversão de grupo, com ... Saiba Mais

É o treinamento onde você encontra equilíbrio entre corpo e mente com os princípios da ... Saiba Mais

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Power Jump®, programa desenvolvido pela Body Systems que proporciona condicionamento fís ... Saiba Mais

O Body Health Dance Mix é uma modalidade que integra coreografias de axé, funk, charme e ... Saiba Mais

Se você está acima do peso, sabe que emagrecer é um processo difícil, ainda mais quando não se tem uma rotina saudável e disciplina. Mas além desses fatores, entender como está sendo a dieta f ...Saiba Mais...

Se você sente dores pós-treino, saiba que até os atletas mais experientes passam por isso. Depois dos exercícios físicos é comum que elas surjam, afinal, é sinal que as atividades estão dando ...Saiba Mais...

O mundo está em constante mudanças. A tecnologia cada vez mais torna processos mais rápidos e seguros. Estar atenta ao que ela pode proporcionar é muito importante. A Body Health sempre acompanha ...Saiba Mais...

Muitos recursos estão disponíveis hoje para auxiliar os adeptos aos exercícios físicos e um deles é simples, porém com grande funcionalidade e cabe na palma da mão: os aplicativos para celular. ...Saiba Mais...

Levantar da cama no frio é um grande desafio, pois com as baixas temperaturas o corpo tende a acolher a preguiça de braços abertos. E convenhamos, o inverno afeta a todos, inclusive dos praticantes ...Saiba Mais...

A Body Health Unidade Centro possui uma ótima localização, aparelhos bons, recepção excelente, professores bons e limpeza ótima. Quando saio de casa, não veja a hora de estar na academia malhando, no meio de gente bonita, sadia e educada. No mais, parabenizo a academia pela sua existência. Obrigado.

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