Studio Energy Fitness Treinamento Funcional

Aqui no @studioenergyfitness você vai encontrar aulas super dinâmicas, desafiadoras e inéditas todos os dias 🤩É isso mesmo, uma surpresa a cada treino! Funcional: modalidade que trabalha todos os grupos musculares em um mesmo treino - cardio/aeróbico, braços, pernas, abdômen - no formato de c...

Nesta quinta-feira, feriado, teremos nosso primeiro aulão ao ar livre do ano 🙌👏💪Aberto ao público e aos alunos Energy.O treino será no futuro Espaço Paradies (esquina da Rua Massaranduba com rua Biguaçú), às 18h.OBS.: Em caso de chuva 🌧o aulão será cancelado.#treino #treinofuncional ...

A prof @caliandra_zoboli_personal agora também dará aulas personalizadas, de acordo com seu objetivo! Um horário reservado somente para você (ou para sua dupla/trio) e a atenção da prof 100% focada para sua evolução 💪Consulte disponibilidade de horários (durante o dia - à noite somente turma...

Você quer praticar exercícios e quer/precisa de um acompanhamento mais de perto? Temos a opção de treinar de forma personalizada e individual (ou em até 3 pessoas). Horários disponíveis: entre 7h e 16h!Se você tem interesse e disponibilidade agende sua aula experimental grátis 😉 link na bio ...

Está buscando se exercitar mas não curte treinos repetitivos, previsíveis e desanimadores? Sem acompanhamento do professor?O Treinamento Funcional ganha novos alunos a cada dia, uma modalidade de treino completa, dinâmica e excelente para quem busca queima de calorias, ganho de resistência e de...

Nosso STRONG é diferente! 💪Um treino voltado à utilização de cargas para execução dos exercícios, treinos mais localizados e concentrados.⚡ Treino de pernas com foco em músculos Anteriores⚡Treino de pernas com foco em músculos Posteriores⚡ Treino de membros superiores (costas, bíceps, tríc...

Academias com restrições de funcionamento, pessoas confinadas em casa, medo de ir para a rua… E, ainda assim, a necessidade de praticar exercícios persiste. Esse cenário provocado pela pandemia desde março de 2020. Tudo isto influenciou bastante o ranking mundial de tendências fitness para 2021, ...

Aulas inéditas todos os dias? Temos 😉💪🏋️‍♀️Obrigado pelo carinho @eviicristina_ 🖤#treino #treinofuncional #funcional #treinamentofuncional #funcionaltraining #emagrecer #emagrecimento #dieta #saude #academia #musculacao #aerobico #aej #foconadieta #gratidao #perderbarriga #bemestar #ex...

Novidades no @studioenergyfitness 😍Exercícios de mobilidade e estabilidade em todos os treinos! No funcional e strong como aquecimento e aulas exclusivas também 😉✅Alívio de dores, correção de posturas, melhoria de exercícios comuns e do dia a dia🤸‍♂️- Mobilidade: ombros, tórax, quadril, ...