Núcleo Tandava

Meu nome é Karine e há alguns anos atrás a vida começou a me dar sinais de que algo precisava ser melhorado. Eu trabalhava muito, era muito ansiosa, dormia mal, comia mal, me relacionava mal com o mundo. Mas eu não conseguia enxergar tudo isso, e seguia minha vida "ruim" achando que era assim mesmo e que estava tudo certo.  Foi então que em 2003, a partir de uma dor na lombar insuportável, fui apresentada ao Yoga. Através de cada exercício respiratório, ou Pranayama, fui percebendo o quanto eu precisava liberar. A cada exercício físico, ou Asana,  o quanto eu precisava ter flexibilidade, força, foco, harmonia. A cada Puja, ou transmissão de energia, o quanto eu precisava me doar. E a cada meditação, ou Dhyana, o quanto eu precisava de autodomínio e consciência.  Comecei a entender que a transformação acontece de dentro para fora, e hoje é essa a minha missão: apresentar de uma forma amorosa e positiva as possibilidades de transformação através do autoconhecimento, utilizando o Yoga, a meditação e outras terapias complementares, como ferramentas para que o praticante possa trilhar o caminho de ampliação de consciência, assim se auto responsabilizando pelas suas  escolhas, e abrindo espaço para uma vida repleta de possibilidades, criatividade, harmonia, equilíbrio, alegria!

As práticas podem ser realizadas por qualquer pessoa, de qualquer idade, em qualquer lugar, o que possibilita uma grande oportunidade de melhora na saúde integral de quem o pratica e por consequência das pessoas ao redor.

Em 2010 me formei como instrutora de Yoga na escola Shivam Yoga, e daí por diante me dediquei a outros vários estudos e aprendizados como Massagem Terapêutica Ayurvedica, Reiki, Renascimento e diversos cursos, palestras, workshops para meu aperfeiçoamento pessoal e profissional.  A experiência de 23 anos em diversos ambientes corporativos, também me possibilitou trabalhar com um público que precisa de foco, produtividade, melhora nos relacionamentos e ao mesmo tempo reduzir o estresse, que tanto adoece as pessoas.